西藏五天｜探秘拉薩青藏5日｜青藏火車、拉薩、山南

• 適用旅客：本行程接受台灣、香港、澳門，以及馬來西亞、新加坡等免簽或簽證便利國家旅客報名；其他國籍旅客請事先與專員確認。
• 退款條款：（依觀光局標準訂立）
  1. 出發日 41 日前取消，賠償旅遊費用 5%。
  2. 出發日 31–40 日內取消，賠償旅遊費用 10%。
  3. 出發日 21–30 日內取消，賠償旅遊費用 20%。
  4. 出發日 2–20 日內取消，賠償旅遊費用 30%。
  5. 出發日 前 1 日取消，賠償旅遊費用 50%。
  6. 出發日 當日或之後取消，賠償旅遊費用 100%。
• 不可抗力條款：如因自然災害、航班延誤等不可抗力因素導致額外費用，旅行社不承擔賠償責任，但將全力協助處理。
• 中途退出：若因個人原因中途退出或活動未完成，視同自動放棄，已付費用恕不退還。
• 門票政策：西藏 6–9 月為旅遊旺季，布達拉宮門票需提前預約，可能因限制措施而調整參觀時間。
• 行程彈性：為配合當地實際情況，行程順序可能調整，但保證景點標準不變。
• 健康建議：高血壓、心臟病、哮喘或感冒等旅客，請於報名前先徵詢醫師意見，確認適合參加高原行程。
• 接待條件：西藏當地旅遊接待條件有限，敬請旅客保持合理期望並尊重當地文化與習俗。
• 住宿安排：單人報名如產生自然單間，將協助安排同性別旅客拼房；若無法拼房則需補單人房差。
• 購物保證：本行程承諾 0 購物，如發現強制購物，將退賠 2000 CNY。
• 自費活動：依團隊實際行程時間，由導遊說明後，旅客可自由決定參加，絕不強迫消費。
• 語言服務：行程默認安排中文導遊，若需其他語言導遊，請提前告知以便協助安排。

西藏行程默認為中文導遊，若需不同語系導遊，請提前告知可以協助安排

• 隨身氧氣補給： 每位貴賓配備 1 瓶便攜式氧氣罐，行程途中若有輕微不適可立即使用，應對高原環境更安心。
• 每日礦泉水： 每人每日提供 2 瓶（300ml）礦泉水，保持水分補給，避免因高原乾燥造成不適。
• 車載醫用氧氣： 隨車配備 4L 醫用氧氣鋼瓶，應對突發情況，保障旅程安全。
• 祈福經幡活動： 每位貴賓可參加掛經幡祈福儀式，體驗藏族文化，為旅程留下特別回憶。
• 健康限制： 有嚴重高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病史的旅客，建議勿參加，以免影響健康與安全。
• 台灣旅客特別規定： 65 歲以上旅客須提供醫院出具之健康證明，內容需包含血壓、血糖、心跳等數值，並註明「適合前往高原旅遊」，且需加蓋醫師與醫院章。
  （其他地區旅客暫無此要求）
• 不建議參團人群： 孕婦、糖尿病需施打胰島素者、腦部或眼科手術史、肺部疾病、重大手術病史等旅客，建議避免參加高原行程。

• 初抵高原請勿劇烈活動，前兩天建議不洗澡不洗頭，以免著涼影響適應。
• 請隨身準備防曬用品，如墨鏡、潤唇膏、防曬乳，避免紫外線過度照射。
• 高原反應屬正常現象，大多人在 1-3 天內會逐漸適應；如感到不適，請立即告知導遊。
• 路途遙遠，建議自備零食與乾糧，以補充能量並保持體力。
• 如果有習慣健身者，建議提早停止健身。
• 出發前可去藥房購買適合高原旅遊的藥品，如丹木斯或紅景天、葡萄糖粉等，以備不時之需。
• 保持良好睡眠與作息，避免熬夜，幫助身體更快適應高原環境。
• 飲食上宜清淡，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食與飲酒，以免加重腸胃與心肺負擔。
• 穿著保暖分層衣物，高原早晚溫差大，隨時增減衣物避免感冒才能更有效的防止高原反應。
• 乘車途中如感到不適，可適度深呼吸，並配合氧氣瓶或隨身氧氣罐使用，晚上也可以考慮在飯店打開供氧器具。
• 請保持心情放鬆，避免過度緊張或焦慮，心理壓力也會加劇高原反應。
• 到西藏旅行，建議可以適當引用當地的酥油茶可以有效的減緩高原反應的產生並且增強體力！

CITS2Go 希望帶給每位貴賓與以往不同的旅行體驗！
此行程集合地點為【拉薩】，無論來自台灣、香港、澳門、馬來西亞、新加坡等地的貴賓，皆可自行選擇搭乘飛機或火車前往集合。

由於入藏函需依據航班資訊申請，請務必於購票前先與專員確認航班與時間，以確保申辦順利。

機票部分，貴賓可選擇由 CITS2Go 協助代訂；更建議自行購票，不僅能累積信用卡里程或積分，還可靈活安排前後行程，讓旅程更自由、更具彈性與專屬感

CITS2Go 希望讓貴賓在旅途中擁有更多彈性與選擇！

我們每日安排早餐與一份下午茶，其餘正餐時間則保留給貴賓自由決定：
您可以在拉薩、日喀則、珠峰沿途，自由尋訪當地特色美食──無論是藏餐、中餐，還是街邊小吃與火鍋，都能依照自己的喜好選擇，完全不受限制。

不含餐的安排，讓行程更靈活、口味更自由，也避免了團餐統一安排的侷限與浪費。

若遇到特殊情況或時間限制，導遊會協助安排或代訂餐食，並事先告知，是否參加由貴賓自行決定，完全尊重個人意願。

自由用餐，更能品味到西藏獨有的好味道！

• 入藏函申請：外國護照及台灣、港澳居民前往西藏旅遊，需辦理「入藏函」；我社將全程代辦，貴賓只需配合提供必要資料。
• 所需資料：
  • 有效護照首頁掃描件（港澳台以外的需要額外提供）
  • 中國簽證或台胞證影本（依個人身分而定）
  • 部分特殊行程可能需額外文件，如軍區批件，我社將提前通知
• 辦理時間：入藏函需提前 30-45 天 申請，請盡早報名並提交資料，以免影響行程。
• 注意事項：請勿自行購買無法配合辦理入藏函的機票，以免產生額外損失。如有疑問，請先與我社確認。
• 額外說明：西藏政策可能因時期與地區調整，若有臨時變動，我社將即時通知並協助處理。

💡 貼心提醒：辦理入藏手續雖繁瑣，但由我們全程代辦，您只需準備好必要文件，就能安心等待出發！