八廓街 བར་སྐོར་ལམ་|拉薩.西藏景點介紹-最具人文氣息的商業街

八廓街2026

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八廓街是西藏很重要的景點,位於拉薩老城區中心,是整哦西藏最具生活氣息與宗教氛圍的代表性街區。
這裡環繞大昭寺而建,是藏人每日朝聖、繞行、祈福的轉經大道,同時也保留濃厚市井文化。石板路、藏式民居、手工藝店與茶館交織出古城最真實的生活景象。走入八廓街,就像走進拉薩的心臟——信仰在此流動,文化在此呼吸。你會感受到商業氣息,也會感受到在地生活就在你眼前。

一、景點概述

八廓街(Barkhor Street)又名八角街,位於拉薩市城關區,是圍繞大昭寺外圍形成的一條古老街區。
這是一條非常神奇的景點,融合宗教、生活與商業的經典街道:

八廓街的魅力來自於它獨特的生活質地——
像…白、黃、紅三色交錯的藏式建築沿街而立,而信徒們從早到晚繞著大昭寺膜拜;街邊很多佛珠、唐卡、藏香等手工藝品店,還有些特殊的老茶館,經過會感覺到濃濃的酥油茶香,而藏民們會坐在門口、大樹下或街旁的椅子上,轉著轉經桶或閒聊。
近年也多了網紅餐廳、藏餐小館,甚至能看到泡泡瑪特、肯德基與必勝客等連鎖店。
八廓街,算是少有傳統與現代在此並存。另外,街上到處是「藏服寫真」旅拍店旅人換上華麗藏服,在古城巷弄裡留下最獨特的拉薩紀念

在這白天人潮不斷,夜晚燈火昏黃,呈現拉薩最迷人的文化底色。

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二、八廓街的歷史起源

八廓街的形成可追溯至公元 7 世紀。
隨著松贊干布建造大昭寺,信徒開始繞行寺廟外圍,逐漸形成第一條外圈轉經道。

「八廓」意為「外圍轉經道」,象徵圍繞佛殿修行、累積功德。
隨著朝聖者增多,商隊也在此聚集,中原、尼泊爾、不丹與印度的貨物在八廓街交易,使其成為拉薩最早的國際通商地帶。

八廓街不是單純的商業街——
它是信仰、文化、商貿三者交織的歷史入口。

三、街區建築與文化特色

八廓街呈環形排列,全長約 1 公里,沿途皆是兩至三層樓的藏式民居:

  • 白色石砌外牆
  • 紅色窗框
  • 木雕門楣
  • 經幡飄動屋檐

巷道中常見磕長頭、轉經、誦經的信徒,空氣中瀰漫著酥油與藏香味。
街上的手工藝品種類豐富,是購買西藏特色商品的最佳地點。

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四、信仰與人文氛圍

八廓街是藏人最重要的日常修行場所之一。

從清晨到日落,信徒手持轉經筒、口誦六字真言「嗡嘛呢叭咪吽」,
順時針緩步繞行,是對佛法最真誠的敬意。

在節慶期間,如薩嘎達瓦節、雪頓節,八廓街會湧入大量朝聖者,
香雲繚繞、誦經連綿,整條街化作拉薩最莊嚴的宗教場景。

五、八廓街美食推薦

八廓街也是一個非常熱鬧的美食聚集地,若只能挑幾家品嘗真正的拉薩味道,以下六間絕對不會踩雷。
想吃甜食的話,一定要從布達拉宮旁的「前站牦牛酸奶坊」開始,原味酸奶又酸又香,青稞酸奶蛋糕清爽綿密,是許多旅人到拉薩的「第一口美味」。若想體驗茶館文化,「光明岡瓊甜茶館」則是老城最具代表性的在地甜茶館一杯甜茶配上一碗藏麵,是最平凡卻最道地的拉薩日常。

想吃正餐的話,深受本地人喜愛的「伊比熱包子店」不可錯過,牛肉包子、刀削麵都常常在下午前售完;而巷內的「金盆寶藏藏餐」則以牦牛拌飯出名,簡單卻非常下飯。若想要環境更舒服一些,「旬食·藏地定食」的野菌湯濃郁又暖胃,是許多明星與旅人都推薦的小店。最後,若想來點輕鬆小吃,八廓街口的「帕加阿媽土豆店」炸得酥脆的藏式土豆最適合作為散步時的街邊點心。

六家店風格不同,卻各自代表著八廓街的味覺記憶:有甜茶的樸實、有酸奶的清爽、有火候十足的熱麵、有香氣撲鼻的炸土豆。不過…其實走進八廓街,不需要特別找餐廳,隨時都能遇見屬於這座古城的美味。

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六、參觀守則

為尊重當地信仰與文化,建議旅客遵守:

  • 順時針方向轉經,盡量不逆行
  • 不阻擋磕長頭的信徒
  • 避免近距離拍攝朝聖者臉部
  • 穿著端莊,避免暴露或誇張造型
  • 不觸碰經輪、供品與僧侶法器
  • 保持安靜,不播放音樂或大聲喧嘩

七、地址資訊

📍 **地址:**中國西藏自治區拉薩市城關區八廓街
(位於大昭寺外圍,步行即可環繞整圈)

八、景點特色摘要

這裡集結了拉薩最具代表性的宗教轉經道,也是感受古城生活與信仰交融的最佳地點。街道兩側聚集了最完整的西藏手工藝品店,老茶館、唐卡店、銀匠鋪比鄰而立,無論是文化探索、信仰體驗,還是攝影取景,都能在八廓街一次滿足。

    八廓街(Barkhor Street)常見問題 FAQ

    Q1:什麼是八廓街?為什麼來拉薩一定要去?

    A1:八廓街位於拉薩老城區中心,是圍繞大昭寺而形成的古老街道,也是西藏最具代表性的宗教轉經道。這裡融合信仰、生活、市集與手工藝,是理解拉薩文化與藏人日常的最佳窗口。無論你是第一次到西藏,或已多次入藏,八廓街都是最能感受拉薩靈魂的地方,因此被視為拉薩必訪景點之一。

    Q2:八廓街為什麼對藏族信徒這麼重要?

    A2:因為八廓街是大昭寺的外轉經道,信徒每天從早到晚順時針繞行,手持轉經筒、口誦六字真言,將這裡視為累積功德、祈福修行的神聖路線。尤其在薩嘎達瓦節、大昭寺相關佛事期間,八廓街更會湧入大量朝聖者,是最能感受藏族信仰力量的地方。

    Q3:八廓街的建築特色有哪些?

    A3:八廓街保留完整的古拉薩老城風貌,白牆、紅窗、木雕門楣與經幡,是典型的拉薩藏式建築語彙。街道呈環形,石板路面光亮,被數十年甚至上百年的朝聖者腳步磨得平滑。沿街的茶館、唐卡店、香料舖、佛珠店,以及新舊交錯的現代小店,共同構成八廓街獨有的文化層次。

    Q4:第一次去八廓街要怎麼逛比較好?

    A4:建議從大昭寺外圍開始順時針繞整圈,沿途欣賞手工藝店、茶館與藏式老街風貌。若時間允許,可以進入任一間茶館(如光明岡瓊甜茶館)喝甜茶、吃藏麵,體驗最貼近生活的拉薩時光。你也可以試著走入巷弄的小支線,會看到更原始的老城生活。

    Q5:八廓街好買嗎?推薦買什麼?

    A5:非常好買。八廓街是拉薩最密集的手工藝聚集地,可以找到唐卡、藏香、佛珠、銀飾、氂牛角藝品、藏刀、氆氌、香料及紀念品。若想買到品質更好的宗教用品,建議詢問導遊或可信賴的店家,避免購買到量產或充數的物品。

    Q6:八廓街附近有哪些必吃美食?

    A6:八廓街周邊聚集許多在地小吃與知名餐廳,例如前站牦牛酸奶坊、伊比熱包子店、旬食·藏地定食、光明岡瓊甜茶館、金盆寶藏藏餐等。想吃甜品的人推薦酸奶、青稞蛋糕;想吃正餐的可選牦牛拌飯、刀削麵或藏餐拼盤。因為店多、人潮大,非常能體驗拉薩日常飲食文化。

    Q7:八廓街有推薦的參觀時間嗎?

    A7:西藏因為海拔高,天亮的較晚,有些店家10點才會開晚上也不會很早關店。而夜晚的八廓街則更有味道,燈光映照老城,氣氛溫暖而安靜,如果想看最生活化的一面,也可以晚上再走一圈。

    Q8:八廓街適合拍照嗎?有哪些注意事項?

    A8:非常適合拍照,無論是街景、藏式建築、茶館、店鋪都非常上鏡。但務必注意不要近距離拍攝磕長頭與朝聖者的臉部,也不要干擾信徒行走。若想拍類似藏服寫真,可以直接在八廓街的專門旅拍店租借藏服拍攝。

    Q9:在八廓街逛街有哪些必須遵守的規矩?

    A9:最重要是遵守「順時針繞行」的方向,避免逆行打擾信徒。此外,不觸碰經輪、不亂拍僧侶或供桌、穿著得體、不製造噪音都是基本禮儀。只要尊重當地信仰,就能自在地探索整條街區。

    Q10:CITS 的拉薩行程會帶到八廓街嗎?跟團有什麼好處?

    A10:會的。CITS 的拉薩行程通常包含大昭寺+八廓街,讓旅客能同時感受宗教氛圍與古城生活。跟團的好處是可以由專業導遊講解八廓街的信仰含義、建築特色與歷史故事,也能避免在購物或參觀時踩雷。若你習慣自由散步,也可以請導遊在最後放你自由活動,讓你更自在地體驗八廓街的街區魅力。

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