西藏五天｜拉萨青藏铁路跟团－青藏火车、拉萨-10人小团

• 适用旅客：本行程接受台湾、香港、澳门，以及马来西亚、新加坡等免签或签证便利国家旅客报名；其他国籍旅客请事先与专员确认。
• 退款条款：（依观光局标准订立）
  1. 出发日 41 日前取消，賠償旅遊費用 5%。
  2. 出发日 31–40 日內取消，赔偿旅游费用 10%
  3. 出发日 21–30 日內取消，赔偿旅游费用 20%
  4. 出发日 2–20 日內取消，赔偿旅游费用 30%
  5. 出发日 前 1 日取消，赔偿旅游费用 50%
  6. 出发日 當日或之後取消，赔偿旅游费用 100%
• 不可抗力条款：如因自然灾害、航班延误等不可抗力因素导致额外费用，旅行社不承担赔偿责任，但将全力协助处理。
• 中途退出：若因个人原因中途退出或活动未完成，视同自动放弃，已付费用恕不退还。
• 门票政策：西藏6–9月为旅游旺季，布达拉宫门票需提前预约，可能因限制措施而调整参观时间。
• 行程弹性：为配合当地实际情况，行程顺序可能调整，但保证景点标准不变。
• 健康建议：高血压、心脏病、哮喘或感冒等旅客，请于报名前先征询医师意见，确认适合参加高原行程。
• 接待条件：西藏当地旅游接待条件有限，敬请旅客保持合理期望并尊重当地文化与习俗。
• 住宿安排：单人报名如产生自然单间，将协助安排同性别旅客拼房；若无法拼房则需补单人房差。
• 购物保证：本行程承諾 0 购物，如發現強制購物，將退賠5000 CNY。
• 自費活動：依团队实际行程时间，由导游说明后，旅客可自由决定参加，绝不强迫消费。
• 语言服务：行程默认安排中文导游，若需其他语言导游，请提前告知以便协助安排。

西藏行程默认安排中文或英文导游，如需其他语系导游，请提前告知，我们可协助安排。

• 随身氧气补给： 每位贵宾配备1瓶便携式氧气瓶，行程途中若有轻微不适可立即使用，应对高原环境更安心。
• 每日矿泉水： 每人每日提供2瓶（300ml）矿泉水，保持水分补给，避免因高原干燥或不适。
• 车载医用氧气： 随车配备4L医用氧气钢瓶，应对突发情况，保障旅程安全。
• 祈福转经活动： 每位贵宾可参与转经祈福仪式，体验藏族文化，为旅程留下特别回忆。
• 健康限制： 有严重高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病史的旅客，建议勿参加，以免影响健康与安全。
• 台湾旅客特别规定： 65 歲以上旅客須提供醫院出具之健康證明，內容需包含血壓、血糖、心跳等數值，並註明「適合前往高原旅遊」，且需加蓋醫師與醫院章。
  （其他地區旅客暫無此要求）
• 不建议参团人群： 孕妇、糖尿病需注射胰岛素者、脑部或眼科手术史、肺部疾病、重大手术病史等旅客，建议避免参加高原行程。

• 初抵高原请勿剧烈活动，前两天建议不洗澡不洗头，以免着凉影响适应
• 请随身准备防晒用品，如墨镜、润唇膏、防晒乳，避免紫外线过度照射。
• 高原反应属正常现象，大多数人在1–3天内会逐渐适应；如感到不适，请立即告知导游。
• 路途较远，建议自备零食与干粮，以补充能量并保持体力。
• 如有习惯健身者，建议提前停止健身。
• 出发前可在药房购买适合高原旅游的药品，如丹木斯或红景天、葡萄糖粉等，以备不时之需。
• 保持良好睡眠与作息，避免熬夜，帮助身体更快适应高原环境。
• 饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食与饮酒，以免加重肠胃与心肺负担。
• 穿着保暖分层衣物，高原早晚温差大，随时增减衣物避免感冒，才能有效预防高原反应。
• 乘车途中如感到不适，可适度深呼吸，并配合氧气瓶或随身氧气罐使用，晚上也可考虑在饭店打开供氧设备。
• 请保持心情放松，避免过度紧张或焦虑，心理压力也会加剧高原反应。
• 到西藏旅行，建议适当饮用当地的酥油茶，有助于缓解高原反应并增强体力。

CITS2Go 希望帶給每位貴賓與以往不同的旅行體驗！
此行程集合地點為【拉薩】，無論來自台灣、香港、澳門、馬來西亞、新加坡等地的貴賓，皆可自行選擇搭乘飛機或火車前往集合。

由于入藏函需依据航班资讯申请，请务必于购票前先与专员确认航班与时间，以确保申办顺利。

機票部分，貴賓可選擇由 CITS2Go 協助代訂；更建議自行購票，不僅能累積信用卡里程或積分，還可靈活安排前後行程，讓旅程更自由、更具彈性與專屬感

CITS2Go 希望让贵宾在旅途中拥有更多弹性与选择！

我们每日安排早餐，其余正餐时间则保留给贵宾自由决定
您可以在拉萨、日喀则、珠峰沿途，自由寻找当地特色美食——无论是藏餐、中餐，还是街边小吃与咖啡，都能依照自己的喜好选择，完全不受限制。

不含餐的安排，让行程更灵活、口味更自由，也避免了团餐统一安排的局限与浪费。

若遇到特殊情况或时间限制，导游会协助安排或代订餐食，并事先告知，是否参加由贵宾自行决定，充分尊重个人意愿。

自由用餐，更能品味到西藏独有的好味道！

• • 入藏函申请：：外籍护照及台湾旅客，前往西藏旅游需办理「入藏函」，我们将全程代办，贵宾只需配合提供必要资料。
  • 港澳人士无需办理入藏函，全程由旅行社代为办理相关证件。
  • 所需资料：
    • 有效护照首页扫描件（港澳台以外的需额外提供）
    • 中国签证或台胞证影本（依个人身份而定）
    • 部分特殊行程可能需额外文件，如军区批件，我们将提前通知
  • 办理时间：：入藏函需提前30–45天申请，请尽早报名并提交资料，以免影响行程。
  • 注意事项：请勿自行购买无法配合办理入藏函的机票，以免产生额外损失。如有疑问，请先与我们确认。
  • 额外说明：西藏政策可能因时间或地区调整，若有临时变动，我们将及时通知并协助处理。
  • 年龄：规定，部分旅客需提供公立医院出具的健康证明。

  💡 贴心提醒：办理入藏函手续较为繁琐，但由我们全程代办，您只需准备必要文件，即可安心等待出发。