雲南旅遊行前相關問題

雲南四季如春，全年皆宜。3–5 月百花盛開，9–11 月天高氣爽、能見度佳。7–8 月為雨季，午後陣雨較多，請備雨具與防滑鞋。

入門首選「昆明—大理—麗江」6–8 日；若天數足夠可加「香格里拉」或「西雙版納」。我們可依體力與成員年齡調整節奏。

石林、大觀樓、西山龍門、滇池海埂大壩、官渡古鎮；季節合適可看紅嘴鷗與花市。

蒼山洱海與白族文化：三塔公園、洱海環海騎行、雙廊/喜洲古鎮、扎染體驗、三道茶表演皆很受歡迎。

麗江古城、束河古鎮、玉龍雪山（含索道/藍月谷）、黑龍潭；可了解納西族東巴文化。

很值得：普達措國家公園、松贊林寺、高原草甸湖泊絕美。海拔約 3,200m，抵達首日放慢腳步、多喝溫水、早睡即可。

熱帶雨林＋傣族文化：曼聽公園、野象谷、熱帶植物園、告莊夜市、瀾滄江遊船。4 月潑水節氛圍最熱鬧。

日夜溫差大、紫外線強，建議分層穿：排汗層＋薄抓絨/針織＋防風外套；夏季備雨具與防曬，冬季高海拔需保暖外套。

昆明/大理/麗江海拔 1,900–2,400m，多數人體感良好；香格里拉 3,000m 以上較明顯。請避免奔跑、酗酒與熬夜，有不適可與導遊聯繫。

昆明與大理、麗江之間已有高鐵/動車，省時舒適；香格里拉、西雙版納則以航班或公路銜接。我們會安排接駁與接站。

熱門景點（玉龍雪山、普達措、石林）旺季建議提前預約與分時入園；我們可代訂與規劃動線。

雲南口味多元：菌菇、米線、汽鍋雞、烤乳扇等。若偏清淡可請餐廳少油少鹽；行程多採不含午晚餐，讓你自由選擇在地好評餐館。

過橋米線、泡魯達、汽鍋雞、野生菌火鍋、涼雞米線、乳扇、鮮花餅、普洱茶點心等。

合適。建議避開高海拔過夜點、縮短每日車程、安排動植物園與輕鬆步道；備上感冒腸胃藥與薄外套。

控制節奏、多休息、少爬升；選擇電瓶車/纜車輔助（如玉龍雪山）；若有心肺慢病，請行前與醫師評估。

尊重當地風俗：入廟宇著裝端莊、勿擅自拍照他人、受敬酒可小酌表示禮貌、勿觸碰祭品；有疑問可先詢問導遊。

洱海環海公路、玉龍雪山藍月谷、香格里拉草甸、哈巴雪山遠景、東川紅土地、元陽梯田、撫仙湖等。

7–8 月午後陣雨多，山區路況易濕滑。我們會預留備案景點與雨備動線；請穿防滑鞋、攜帶輕便雨衣。

部分景區與保護區禁飛，城區需遵守當地規範；出發前請先告知，我們會查詢當地規定並協助申請/避開禁飛區。

不建議直接飲用。請喝瓶裝水或煮沸後飲用；我們行程車上會備礦泉水。

城市區多支持微信/支付寶；外籍旅客可綁定國際卡使用。小鎮市集請備少量現金以防萬一。

多數酒店/餐廳提供 Wi-Fi；建議準備可用 LINE/WhatsApp/Google 的 eSIM 或境外上網卡，山區訊號較弱屬正常。

昆明/大理/麗江品牌與設計旅店選擇多；香格里拉、小眾點以精品客棧為主。我們以口碑與新穎度篩選，如遇滿房以同級或升等替代並事前告知。

暑假與連假人潮較多；我們安排預約制/錯峰時段、分區慢遊與彈性時段，降低排隊時間。

請即時在行前群組告知，我們會同步調整接送、順移景點或更換動線；必要時協助改期/退換票，優先以安全與時間成本考量。

普洱茶、鮮花餅、玫瑰糖、雲腿月餅、野生菌乾貨、白族/納西族手作（扎染、銀飾）。請於正規店家購買。

主要城市治安良好；古城/夜市人潮多，留意扒手。山區自駕或徒步請量力而行並聽從嚮導指示。

建議旅平險含海外醫療、個人責任與行程不便險；若安排高海拔或戶外活動，可加購高原/戶外擴充。我們的產品含在地責任險與車險。

元陽梯田（冬春霧境）、東川紅土地、怒江/丙察察、騰沖和順古鎮、瀘沽湖摩梭文化、建水古城等，可依時節搭配。

加我們顧問：微信 china2go-cits｜LINE @315xvpvi｜WhatsApp +886 911 607 167。留下出發地/天數/人數與偏好城市，我們回覆動線與報價。