西藏雪頓節9日|4–6人小團・希爾頓升級・展佛藏戲+珠峰
8月9號出發!雪頓節擔心人太多?小團才照顧的到!6人就滿團!住宿升級希爾頓!導遊帶你走進深度的信仰之旅-西藏展佛節
哲蚌寺+色拉寺展佛盛宴




9天8夜
拉薩–哲蚌寺與色拉寺曬佛節–山南-日喀則-珠峰-拉薩
精緻6人小團
4人起發團 ,6人就滿團
單人就可以參加拚團
100%純玩、無購物,違約承諾賠償5,000CNY
全程希爾頓住宿,給予您尊貴體驗
許多人以為,燃燈節只屬於拉薩。
但其實..燃燈節所紀念的,從來不只是一座城市,而是一條橫跨誕生、修行、朝聖與傳承的信仰之路。因此,CITS 國旅環球・China2Go,選擇從西寧出發。
從格魯派創立者—宗喀巴大師的誕生地【塔爾寺】開始,一路走向萬盞燈火匯聚的拉薩,再延伸至歷世班禪的傳承之地與吐蕃文明的源頭。
這不只是一趟燃燈節行程,而是一條被信仰完整串起的西藏之路。
13900CNY起
行程地圖
西藏燃燈節-有脈絡的獨家行程9日|全程住宿升級希爾頓+青藏火車軟臥

抵達拉薩,專車接機後前往飯店休息。初上高原,放慢腳步是最重要的事。今日不安排觀光行程,讓身體適應海拔與氣候,為接下來的雪頓節與後續高原行程打好基礎。
➤ 拉薩(信仰之城)
西藏的政治與宗教中心,也是雪頓節舉行的城市。初抵之日以休息為主,讓身體慢慢進入高原節奏。
★貼心提醒:
初到高原避免洗頭、飲酒與劇烈活動,多喝水、早休息。
請自理
拉薩希爾頓惠庭
供氧酒店或同級供氧酒店

走進拉薩市區,認識這座信仰之城的核心樣貌。今日行程以拉薩最重要的宗教與生活場域為主,透過宮殿、寺院與街區,理解藏人信仰如何與日常生活緊密交織;午後特別安排布達拉宮景觀下午茶,在不趕行程的節奏中,靜靜欣賞拉薩最具代表性的城市風景。
➤ 布達拉宮(最重要 A 線:達賴寢宮+議政廳)
藏地最具代表性的地標,被譽為「世界屋脊的明珠」。融合宮殿、寺院與靈塔殿於一體,珍藏大量佛像、唐卡、經卷與珍貴文物,是理解西藏歷史、宗教與藝術的關鍵所在。
➤ 大昭寺
創建於 7 世紀,素有「先有大昭寺,後有拉薩城」之說,被視為藏地信仰的核心。寺內供奉文成公主帶入西藏的釋迦牟尼等身像,現場可見藏民匍匐頂禮、誦經祈福,氛圍莊嚴而動人。
➤ 八廓街+沖賽康市場
八廓街是拉薩最具代表性的轉經與生活街區,藏人繞行轉經,信仰節奏融入街道日常;沖賽康市場則是在地居民採買、交易與交流的集散地,可實際感受拉薩最真實的生活氣息。
➤ 布達拉宮景觀下午茶
特別安排於視野良好的空間中享用下午茶,遠眺布達拉宮,讓行程節奏自然放慢,也為接下來的雪頓節活動保留體力。
★貼心提醒:
布達拉宮參觀需配合門票與動線安排,請依導遊指示行動;市區多為步行參訪,建議穿著舒適好走的鞋款。
早餐:酒店早餐
下午茶:布達拉宮景觀下午茶
拉薩希爾頓惠庭
供氧酒店或同級供氧酒店

深入拉薩在地信仰與文化,這一天以輕鬆節奏走進藏人的日常生活。行程安排在雪頓節前一日,透過寺院參訪、藏戲欣賞與藝術體驗,提前感受節慶氛圍,也為隔日雪頓節重頭戲做好身心準備。
➤ 扎基寺
拉薩最靈驗的財神寺之一,供奉藏傳信仰中的女財神。當地居民與商人常前來祈求財運與事業順利,是最貼近藏人日常生活的信仰場所,香火鼎盛。
➤宗角祿康公園(藏戲欣賞)
雪頓節前一日,藏戲率先在拉薩城中展開。位於布達拉宮腳下的宗角祿康公園,是提前感受雪頓節節慶氛圍、理解藏族表演藝術的重要場地。
➤ 唐卡繪製體驗
體驗傳統唐卡繪製,透過顏料與線條,認識藏傳藝術如何結合信仰與修行。親手描繪的過程,也為迎接雪頓節重頭戲,留下一段沉靜而專注的時間。
★貼心提醒:
本日為雪頓節前的文化鋪陳日,行程節奏相對輕鬆,建議早點休息,保留體力迎接隔日節慶重頭戲。
早餐:酒店早餐
拉薩希爾頓惠庭
供氧酒店或同級供氧酒店

清晨出發,走進一年之中最重要的雪頓節時刻。雪頓節當日,拉薩城的信眾會分流前往【哲蚌寺】與【色拉寺】,參與一年一度的展佛盛事。
巨幅唐卡分別在寺院山坡上展開,晨光之中,誦經聲與人潮交織,這不是表演,而是藏人一年一次、集體走入信仰的真實現場,莊嚴而震撼。
完成展佛後,續安排欣賞雪頓節期間最具代表性的【藏戲】演出。
透過面具、唱腔與故事,看見宗教如何化為藝術,讓信仰不只停留在寺院,而是真正走進節慶與生活之中,為雪頓節最重要的一天留下完整而深刻的記憶。
➤ 哲蚌寺展佛
雪頓節最重要的展佛寺院之一。巨大唐卡於山坡展開,是藏人一年一度的重要朝聖時刻。
➤ 色拉寺展佛
與哲蚌寺並列雪頓節展佛重點寺院。於雪頓節期間舉行展佛活動,呈現拉薩最盛大的宗教場面之一。
➤ 雪頓節藏戲
藏戲一年中最盛大的演出時期,透過傳統表演形式,呈現宗教故事、歷史與民間文化的結合。
★貼心提醒:
今日需凌晨出發,途中將經歷約 3-4小時無廁所(需野外如廁),並包含長時間緩慢上坡及排隊等待,對體力與耐力要求較高。請貴賓於參加前務必審慎評估自身身體狀況與適應能力,此行程更像身心修行般的體驗,敬請理解與見諒。
早餐:酒店早餐
拉薩希爾頓惠庭
供氧酒店或同級供氧酒店

離開拉薩,沿著高原景觀路線前往日喀則。途中欣賞羊卓雍措的湖光山色,近距離感受卡若拉冰川的壯麗,並造訪融合多教派的白居寺,一路自然與信仰交織。
➤ 羊卓雍措
西藏三大聖湖之一,湖色隨光線變化。
➤ 卡若拉冰川
可近距離欣賞的高原冰川景觀。
➤ 白居寺
融合多個教派的代表性寺院。
★貼心提醒:
卡若拉冰川海拔較高,請放慢腳步。
早餐:酒店早餐
日喀則希爾頓五星供氧酒店
或同級供氧酒店

離開日喀則,翻越層層高原山口,一路朝世界之巔前進。於【加烏拉山口】遠眺群峰,喜馬拉雅群山一字排開,尺度與氣勢令人震撼。隨後造訪守護珠峰的【絨布寺】,在世界上海拔最高的寺院前,感受信仰與雪峰交會的寧靜力量。
傍晚抵達【珠峰大本營】,靜靜等待天色變化。當夕陽落下,金色光芒灑向雪峰,珠穆朗瑪峰逐漸染上溫暖色澤,迎來難得一見的**「日照金山」時刻**。在世界之巔的腳下,看著雪峰由冷冽轉為金黃,是整趟旅程中最動人、也最難忘的畫面之一。
➤ 加烏拉山口
珠峰觀景的經典位置,可一次遠眺多座八千米級雪峰,群峰並列,氣勢磅礴。
➤ 絨布寺
世界上海拔最高的寺院,雪山、經幡與寺院構成珠峰地區最具代表性的畫面。
➤ 珠峰大本營(日照金山)
在天氣與光線條件允許下,傍晚可欣賞夕陽灑落雪峰的「日照金山」景象,為珠峰之行留下最震撼的一刻。
★貼心提醒:
日照金山屬自然景觀,需視天氣與雲量而定;珠峰地區夜晚氣溫低、住宿條件較簡單,請注意保暖並調整作息。
早餐:酒店早餐
珠峰大本營帳篷標間或同級酒店
(如遇帳篷拆除會轉換至珠峰山腳下四星酒店)
清晨離開珠峰地區,在晨光中再次回望雪峰輪廓,為世界之巔的夜晚畫下句點。隨著海拔逐步下降,景色由荒原轉為河谷與村落,旅程節奏也慢慢放緩,讓身體與心情一同回到後藏的沉穩節奏。
➤ 嘉措拉山口
高原重要山口之一,可遠望遼闊雪域與連綿山勢,為珠峰段落留下最後一眼記憶。
➤ 薩迦寺
薩迦派的重要寺院,建築風格鮮明,在靜謐氛圍中,補足對藏傳佛教多元面向的理解。
★貼心提醒:
今日行車時間較長,請多補充水分並適度休息。
早餐:簡易早餐
日喀則希爾頓五星供氧酒店
或同級供氧酒店

清晨離開珠峰地區,在晨光中再次回望雪峰輪廓,為世界之巔的夜晚畫下句點。隨著海拔逐步下降,景色由荒原轉為河谷與村落,旅程節奏也慢慢放緩,讓身體與心情一同回到後藏的沉穩節奏。
➤ 嘉措拉山口
高原重要山口之一,可遠望遼闊雪域與連綿山勢,為珠峰段落留下最後一眼記憶。
➤ 薩迦寺
薩迦派的重要寺院,建築風格鮮明,在靜謐氛圍中,補足對藏傳佛教多元面向的理解。
★貼心提醒:
今日行車時間較長,請多補充水分並適度休息。
早餐:酒店早餐
拉薩希爾頓惠庭
供氧酒店或同級供氧酒店

西藏雪頓節,只有親身走進這趟旅程,才知道它的重量
你曾站在人潮之中、雪峰之下,親眼見證信仰如何在高原上展開的一刻。
➤ 送機・送火車(全天候專屬服務)
提供全天候 24 小時專屬接送服務,無論是清晨航班或深夜列車,我們皆安排專車專人接送,不拼車、不等待,確保您能準時、安全抵達機場或火車站,返程不耽誤。
CITS2Go 用心陪伴您旅程的最後一段路,讓您帶著美好的回憶與愉快心情,安心返回家鄉。
➤ 如果需要青藏火車代訂都可以協助安排!

早餐:酒店早餐
費用細節
- 升級希爾頓.4人出團!滿團就6人小團
- 用車:4–6 人團體安排 9 座 VIP 豪華旅遊車。所有車輛皆為 2025 年全新合格車型,保證舒適、安全與安心。
- 升級住宿:全程雙人房住宿,若需單人入住則需補差價。★★★我們精選全程希爾頓★★★
(除珠峰大本營) - 保險加贈:包含旅行社責任險與車輛座位險,額外加碼提供高原旅遊保障險(保額 50 萬人民幣),讓旅程更安心。
- 專業辦證:全程協助辦理入藏函、旅行證、軍區件等相關證件,免去繁瑣手續,讓您專心享受旅程。
- 門票安排:已含行程中所列景點門票及觀光車票,並包含拉日火車票。布達拉宮 1 號線及其他需預約景區皆由我們提前辦理,確保順利參觀。
- 專職司機:安排具備高原駕駛經驗的專職司機,全程提供貼心、安全的駕駛服務。
- 專業導遊:配備專業中文導遊全程隨行,一車一導,服務細緻周到。若需英文或其他語言導遊,可提前告知專員協助安排。
- 安心配備:隨車附帶 4L 醫用氧氣鋼瓶與葡萄糖,每位貴賓另提供一罐便攜式氧氣瓶,應對高原環境更安心。
- 貼心服務:每位貴賓贈送精美哈達一條,每日另提供兩瓶礦泉水,補充水分無憂。
- 專屬接送:包含西藏機場或火車站的專車接送服務,全程不拼車,出站即迎接並協助搬運行李,尊享便利體驗。
我們的西藏行程,希望把旅遊最擔心的保險贈送給大家
“旅遊意外險、旅遊車座位險、旅行社責任險、高原保證險”這四險齊全
- 餐食:除行程表所列之酒店早餐外,其餘正餐由貴賓自行安排,能自由探索更多當地美食。如需協助,導遊可提供建議或代為安排。
- 自費項目:行程表以外的額外活動與個人消費,皆不包含於團費內,貴賓可依需求自願參加。
- 大交通:由出發地往返拉薩的飛機或火車票不包含在行程內。我們可為您推薦合適的航班,亦可提供代訂服務,讓行程更省心。
- 小費:司機與導遊服務小費建議為每人每日共 60 CNY(含司機與導遊各 30 CNY),以表達對專業服務的感謝。
其他常見問題
- 適用旅客:本行程接受台灣、香港、澳門,以及馬來西亞、新加坡等免簽或簽證便利國家旅客報名;其他國籍旅客請事先與專員確認。
- 退款條款:(依觀光局標準訂立)
- 出發日 41 日前取消,賠償旅遊費用 5%。
- 出發日 31–40 日內取消,賠償旅遊費用 10%。
- 出發日 21–30 日內取消,賠償旅遊費用 20%。
- 出發日 2–20 日內取消,賠償旅遊費用 30%。
- 出發日 前 1 日取消,賠償旅遊費用 50%。
- 出發日 當日或之後取消,賠償旅遊費用 100%。
- 不可抗力條款:如因自然災害、航班延誤等不可抗力因素導致額外費用,旅行社不承擔賠償責任,但將全力協助處理。
- 中途退出:若因個人原因中途退出或活動未完成,視同自動放棄,已付費用恕不退還。
- 門票政策:西藏 6–9 月為旅遊旺季,布達拉宮門票需提前預約,可能因限制措施而調整參觀時間。
- 行程彈性:為配合當地實際情況,行程順序可能調整,但保證景點標準不變。
- 健康建議:高血壓、心臟病、哮喘或感冒等旅客,請於報名前先徵詢醫師意見,確認適合參加高原行程。
- 接待條件:西藏當地旅遊接待條件有限,敬請旅客保持合理期望並尊重當地文化與習俗。
- 住宿安排:單人報名如產生自然單間,將協助安排同性別旅客拼房;若無法拼房則需補單人房差。
- 購物保證:本行程承諾 0 購物,如發現強制購物,將退賠 5000 CNY。
- 自費活動:依團隊實際行程時間,由導遊說明後,旅客可自由決定參加,絕不強迫消費。
- 語言服務:行程默認安排中文導遊,若需其他語言導遊,請提前告知以便協助安排。
西藏行程默認為中文導遊,若需不同語系導遊,請提前告知可以協助安排
- 隨身氧氣補給: 每位貴賓配備 1 瓶便攜式氧氣罐,行程途中若有輕微不適可立即使用,應對高原環境更安心。
- 每日礦泉水: 每人每日提供 2 瓶(300ml)礦泉水,保持水分補給,避免因高原乾燥造成不適。
- 車載醫用氧氣: 隨車配備 4L 醫用氧氣鋼瓶,應對突發情況,保障旅程安全。
- 祈福經幡活動: 每位貴賓可參加掛經幡祈福儀式,體驗藏族文化,為旅程留下特別回憶。
- 健康限制: 有嚴重高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病史的旅客,建議勿參加,以免影響健康與安全。
- 台灣旅客特別規定: 65 歲以上旅客須提供醫院出具之健康證明,內容需包含血壓、血糖、心跳等數值,並註明「適合前往高原旅遊」,且需加蓋醫師與醫院章。(其他地區旅客暫無此要求)
- 不建議參團人群: 孕婦、糖尿病需施打胰島素者、腦部或眼科手術史、肺部疾病、重大手術病史等旅客,建議避免參加高原行程。
- 初抵高原請勿劇烈活動,前兩天建議不洗澡不洗頭,以免著涼影響適應。
- 請隨身準備防曬用品,如墨鏡、潤唇膏、防曬乳,避免紫外線過度照射。
- 高原反應屬正常現象,大多人在 1-3 天內會逐漸適應;如感到不適,請立即告知導遊。
- 路途遙遠,建議自備零食與乾糧,以補充能量並保持體力。
- 如果有習慣健身者,建議提早停止健身。
- 出發前可去藥房購買適合高原旅遊的藥品,如丹木斯或紅景天、葡萄糖粉等,以備不時之需。
- 保持良好睡眠與作息,避免熬夜,幫助身體更快適應高原環境。
- 飲食上宜清淡,多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食與飲酒,以免加重腸胃與心肺負擔。
- 穿著保暖分層衣物,高原早晚溫差大,隨時增減衣物避免感冒才能更有效的防止高原反應。
- 乘車途中如感到不適,可適度深呼吸,並配合氧氣瓶或隨身氧氣罐使用,晚上也可以考慮在飯店打開供氧器具。
- 請保持心情放鬆,避免過度緊張或焦慮,心理壓力也會加劇高原反應。
- 到西藏旅行,建議可以適當引用當地的酥油茶可以有效的減緩高原反應的產生並且增強體力!
CITS2Go 希望帶給每位貴賓與以往不同的旅行體驗!
此行程集合地點為【西寧】,無論來自台灣、香港、澳門、馬來西亞、新加坡等地的貴賓,皆可自行選擇搭乘飛機或火車前往集合。
由於入藏函需依據航班資訊申請,請務必於購票前先與專員確認航班與時間,以確保申辦順利。
機票部分,貴賓可選擇由 CITS2Go 協助代訂;更建議自行購票,不僅能累積信用卡里程或積分,還可靈活安排前後行程,讓旅程更自由、更具彈性與專屬感
CITS2Go 希望讓貴賓在旅途中擁有更多彈性與選擇!
我們每日安排早餐,其餘正餐時間則保留給貴賓自由決定:
您可以在拉薩、日喀則、珠峰沿途,自由尋訪當地特色美食──無論是藏餐、中餐,還是街邊小吃與火鍋,都能依照自己的喜好選擇,完全不受限制。
不含餐的安排,讓行程更靈活、口味更自由,也避免了團餐統一安排的侷限與浪費。
若遇到特殊情況或時間限制,導遊會協助安排或代訂餐食,並事先告知,是否參加由貴賓自行決定,完全尊重個人意願。
自由用餐,更能品味到西藏獨有的好味道!
- 入藏函申請:外國護照及台灣、前往西藏旅遊,需辦理「入藏函」;我社將全程代辦,貴賓只需配合提供必要資料。
- 港澳人士無須辦理入藏函,全體邊防證等旅行社會代為辦理
- 所需資料:
- 有效護照首頁掃描件(港澳台以外的需要額外提供)
- 中國簽證或台胞證影本(依個人身分而定)
- 部分特殊行程可能需額外文件,如軍區批件,我社將提前通知
- 辦理時間:入藏函需提前 30-45 天 申請,請盡早報名並提交資料,以免影響行程。
- 注意事項:請勿自行購買無法配合辦理入藏函的機票,以免產生額外損失。如有疑問,請先與我社確認。
- 額外說明:西藏政策可能因時期與地區調整,若有臨時變動,我社將即時通知並協助處理。
- 年紀:依規定持台胞證旅客需準備公立醫院開的健康證明。
💡 貼心提醒:辦理入藏手續雖繁瑣,但由我們全程代辦,您只需準備好必要文件,就能安心等待出發!
諮詢專員
我們收到後將於上班時間儘快處理您的諮詢。
請務必確實填寫各欄位資訊以利正確性與作業速度,如遇48小時還未聯繫,可由以下聯繫迅速找到專員
◆臉書:China2Go-CITS國旅環球 或◆Whatsapp:886911607167◆Line@:@315xvpvi
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CITS2Go 中國國旅環球 信用與特色

CITS中國國旅,創立至今已有70多年歷史,是中國大陸的上市旅遊公司品牌,服務網絡遍及中國大陸各省,更於全球60多個國家設有註冊合格的旅遊公司。多年來,我們已累計接待超過1,000萬名外賓及國際重要代表前來中國大陸旅遊與參訪。
我們秉持「誠信為本,服務至上」的理念,致力為每一位旅客提供專業的行程設計與細緻接待服務。不同於一般旅行社,我們絕不安排醫生看診打針等額外高收費項目,更承諾「100%純玩無購物」,若有違約,當場賠付人民幣2000元。我們堅持讓每一位旅客留下對中國大陸美好而真實的旅遊回憶。
![CITS國旅客人]](https://china2go.com/wp-content/uploads/2025/08/圖片_2025-08-21_134216_721-300x225.png)
真正走進【雪頓節核心現場】的西藏節慶限定行程
堅持 4–6 人小團出發,才能在雪頓節被真正照顧到
100% 純玩無購物,違約即賠 5,000 元
用餐:共 9 次早餐+1 次【布達拉宮景觀下午茶】;行程不含正餐,午、晚餐敬請自理(可請導遊協助推薦或代為安排,配合雪頓節實際活動節奏,保留最大彈性)
住宿:共 9 晚住宿,除珠峰大本營外,全面安排希爾頓系列酒店;拉薩、日喀則皆為高原友善之彌散式供氧酒店
深度文化(雪頓節節慶核心):哲蚌寺展佛(雪頓節最重要宗教儀式)+色拉寺展佛(拉薩主要展佛寺院)+雪頓節藏戲(宗教走入藝術與生活)+布達拉宮+大昭寺+八廓街+扎什倫布寺+薩迦寺(藏傳佛教多元派別巡禮)
在地體驗:雪頓節期間人潮密集,行程特別以 4–6 人小團 搭配彈性動線安排,並安排搭乘藏民日常使用的【拉日高原鐵路】,縮短日喀則-拉薩車程,避免長途顛簸,將時間真正留給節慶體驗與高原風景
壯麗美景(節慶之外的高原經典):羊卓雍措聖湖+卡若拉冰川+加烏拉山口群峰觀景+珠峰大本營朝聖(日照金山視天氣而定)
獨家贈送(雪頓節限定):布達拉宮景觀下午茶+雪頓節展佛觀禮+藏戲欣賞+掛經幡祈福+撒隆達祈願體驗+隨車氧氣瓶
費用含景點門票:布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺、扎什倫布寺、薩迦寺、絨布寺、珠峰大本營
交通:西藏合法合規專屬旅遊車輛,4–6 人小團採用 9 座 VIP 豪華旅遊車,全程依雪頓節人潮動線彈性調整,確保導遊能即時照顧每一位貴賓,並含日喀則-拉薩【高原鐵路車票】
保險:四險齊全-旅行責任險+高原專屬保險+車位險+旅遊責任保險
司機導遊:西藏當地合格專業中文導遊(熟悉雪頓節展佛動線與現場節奏,能於人潮中清楚解說並即時照顧團員),搭配高原合格專業司機,全程貼心照護
其他:本行程不含午、晚餐、往返大交通、個人消費、小費與單房差
★ 2025年最新車輛★
西藏路途遙遠,我們全面升級至最新款合格旅遊車輛,
承諾品質提升,費用不變,讓您一路安心舒適。
4-6人小團: 配置 VIP 等級旅行車,專屬感受更尊貴。

★景點詳細介紹★

升級入住|CITS-西藏行程貴賓專屬希爾頓酒店
旅途,不只是抵達景點與拍照留念,
更是一段讓身體與心都能真正放鬆、恢復能量的過程。
CITS 國旅環球特別為貴賓規劃,
全程入住希爾頓國際品牌酒店(除珠峰大本營住宿條件受限外),
讓您在高原旅途中,也能享受穩定、安心且高品質的國際級住宿體驗。
拉薩希爾頓惠庭酒店(彌散式供氧)
以「旅居」為概念打造,結合舒適床品、智能設計與貼心公共空間。
在高原核心城市中,提供安穩放鬆的休息品質,讓每一夜都如回到家的安心。
日喀則希爾頓酒店(彌散式供氧)
融合藏式風格與現代設計,配備氧氣與加濕設備。
窗外即是遼闊雪山與高原景色,在靜謐之中,享受後藏最從容的休息時光。
雪頓節,只適合 4–6 人小團
雪頓節是一年之中拉薩人潮最密集、動線最混亂的日子。清晨出發、長時間排隊、現場無固定廁所,再加上高原環境,只要團體一大,導遊很難同時顧及解說、照顧與安全。
因此本行程堅持 4–6 人小團出發。
唯有小團,導遊才能在【哲蚌寺、色拉寺】展佛現場即時照顧每一位貴賓狀況,清楚說明正在發生的儀式,而不是只顧著帶路、不斷點名;
也才能在人潮中彈性調整節奏,讓參與雪頓節成為一段「走得進去、聽得懂」的體驗。
在完成雪頓節最火紅、也最消耗體力的一天後,行程隨即放慢節奏,走向【布達拉宮、大昭寺】理解拉薩信仰背景,再延伸至後藏【扎什倫布寺】與世界之巔【珠峰大本營】,讓節慶的熱鬧,
逐步沉澱為更深刻的高原記憶。
這不是為了精緻,而是為了讓每一個人,都被真正照顧到。
雪頓節是什麼?一年之中,拉薩最重要的節慶現場
雪頓節(Shoton Festival),是西藏一年之中最盛大、也最具代表性的傳統節慶之一。
「雪頓」在藏語中意為「吃酸奶的節日」,最初是藏人於夏季向僧侶供奉酸奶的宗教活動,隨著時間演變,逐漸發展成結合宗教儀式、藝術表演與全民參與的重要節日。
每年雪頓節期間,整個拉薩城都會進入節慶狀態,而其中最關鍵的活動,集中在短短幾天之內。

雪頓節的核心:展佛與藏戲
雪頓節最重要的宗教儀式,是在【哲蚌寺】與【色拉寺】舉行的「展佛」。清晨時分,巨幅唐卡在寺院山坡上展開,成千上萬的信眾齊聚守候,誦經聲此起彼落。這不是表演,而是藏人一年一次、集體走入信仰的真實時刻。
除了展佛,雪頓節也是藏戲一年中最盛大的演出時期。藏戲以宗教故事、歷史傳說為主題,透過面具、唱腔與肢體表演,讓信仰走出寺院,進入節慶與生活之中,呈現西藏文化最鮮活的一面。
為什麼雪頓節一定要親臨現場?
雪頓節並不是「看看就好」的節日。
人潮密集、動線複雜、活動時間集中,所有畫面、聲音與氛圍,只有站在現場才能真正感受。也正因如此,雪頓節不適合走馬看花,而需要在對的時間、對的節奏下參與,才能理解這個節日對藏人而言真正的意義。
雪頓節,不只是拉薩的熱鬧幾天,
而是一年之中,信仰最真實被看見的時刻。
藏戲:雪頓節中,信仰化為表演的時刻
藏戲,是雪頓節中最具代表性的文化活動之一,也是藏族最古老的戲劇形式。表演內容多取材自佛教故事、歷史傳說與因果寓言,透過面具、唱腔與固定身段,將信仰轉化為人人都能理解的故事。
雪頓節期間,藏戲不只是舞台演出,而是走進城市與節慶現場。藏人席地而坐,從清晨看到午後,戲劇、信仰與日常生活自然交融,呈現西藏文化最真實、也最有溫度的一面。
對旅人而言,藏戲不在於是否「完全看懂」,
而是在雪頓節的氛圍中,親眼看見信仰如何被演出、被傳承。

哲蚌寺展佛:雪頓節最盛大的宗教儀式
哲蚌寺是拉薩三大寺之一,也是雪頓節期間最具代表性的展佛寺院。每年雪頓節清晨,巨幅唐卡於寺院後方山坡緩緩展開,僧眾誦經、信眾齊聚,萬人同場,場面震撼而莊嚴。
哲蚌寺展佛以規模宏大著稱,是藏人一年之中最重要的朝聖時刻之一。展佛儀式短暫卻意義深遠,象徵對佛法的敬仰與祝福,也是一年一次,信仰最集中的呈現。
在雪頓節當天,哲蚌寺不只是寺院,
而是整個拉薩信仰匯聚的中心。

色拉寺展佛:雪頓節中不可或缺的重要一站
色拉寺是拉薩三大寺之一,也是雪頓節期間舉行展佛儀式的重要寺院。每年雪頓節當日,巨幅唐卡會於寺院山坡前展開,僧眾誦經,信眾齊聚,場面莊嚴而肅穆。
相較哲蚌寺的規模宏大,色拉寺展佛的氛圍更為集中而純粹。信眾與寺院距離更近,能更直接感受展佛儀式的節奏與現場氣氛,成為許多藏人與旅人心中,雪頓節不可錯過的一幕。
在這一天,展佛不是表演,而是一年一次、專屬於信仰的集體時刻。
