阿里轉山北線15日|岡仁波齊精華轉山・珠峰・三大聖湖・古格・藏北-6人小團
阿里轉山+北線15日|南進北出,從珠峰一路走到藏北
神山、聖湖、古格王朝一次走完,6人小團拼團也能走得精緻




15天14夜
拉薩-羊卓雍措-日喀則-珠峰大本營-薩嘎-瑪旁雍措-塔欽-岡仁波齊精華轉山2Day-札達古格-獅泉河-物瑪措-改則-當惹雍措-尼瑪-色林措-班戈-納木措-拉薩
精緻6人小團
4人起發團 6人就滿團
單人可參加拼團
100%純玩團
無購物無套路
違約承諾賠5,000CNY
除轉山止熱寺外,全程供氧或製氧酒店
精選四鑽以上,含一晚日喀則五星希爾頓
※止熱寺、珠峰絨布旅館、改則受當地條件限制,設施較簡樸,皆已選擇當地最合適的住宿
採用2025年產 9座保姆高級旅遊車
贈高原旅遊保險
布達拉宮景觀下午茶
個人旱地拔蔥影片
撒隆達傳遞祝福
景點掛經幡祈福
China2Go阿里大禮包
包含景區門票、觀光車與轉山接駁車
25,900CNY起
行程地圖
轉山+阿里北線+繞三大聖湖之15天行程

搭機或搭火車抵達【拉薩】,專人24小時舉牌接機接火車,不拼車、不等人,下機就直接送您回酒店休息。拉薩藏語意為「神居之地」,千百年來是藏民族心靈的歸宿。第一天什麼都不用趕,讓身體先慢慢跟上高原的節奏。
抵達首日請多休息,少走動、多喝溫水,避免喝酒與洗熱水澡,有助身體適應高原。
請自理
拉薩希爾頓惠庭供氧酒店
或同級供氧酒店

拉薩最精華的三個地方排在同一天。先登上布達拉宮看整座聖城,再沿著八廓街跟著轉經的人流走一圈,最後走進大昭寺,看藏民一次次磕長頭。下午找一間正對布達拉宮的咖啡廳坐下來,邊喝甜茶邊看宮殿,算是出發前往阿里前,留給自己的一段慢時光。
➤ 布達拉宮
宮殿、寺院和靈塔殿合為一體,珍藏大量佛像、唐卡與經卷,是西藏歷史、宗教與藝術的集大成者,1994年列入世界文化遺產。
➤ 八廓街
拉薩最古老的街道之一,也是朝聖者必走的轉經道。兩側小店賣唐卡、手工藝品、香料,逛街和轉經可以一起完成。
➤ 大昭寺
先有大昭寺、後有拉薩城。寺內供奉文成公主帶入西藏的釋迦牟尼等身像,現場常見藏民匍匐頂禮,氣氛肅穆動人。
★ 布達拉宮景觀下午茶
獨家贈送,在賞布宮的景觀咖啡廳享用甜茶與點心。
★貼心提醒:
布達拉宮、大昭寺採實名預約,需用護照、回鄉證或臺胞證預訂,入場須帶證件正本。參觀時段由系統隨機分配,無法指定。
★貼心提醒:
布達拉宮、大昭寺採實名預約,需用護照、回鄉證或臺胞證預訂,入場須帶證件正本。參觀時段由系統隨機分配,無法指定。
早餐:酒店早餐
下午茶:賞布達拉宮精美下午茶
拉薩希爾頓惠庭供氧酒店
或同級供氧酒店

今天收集第一座聖湖。翻過崗巴拉山口,羊卓雍措整片碧藍就在腳下展開;再往前開,卡若拉冰川幾乎就貼在公路旁邊。下午到江孜看白居寺的十萬佛塔,傍晚抵達日喀則,入住旅程中唯一一晚的五星希爾頓,好好養足精神隔天上珠峰。
➤ 羊卓雍措
藏語意為「碧玉湖」,西藏三大聖湖之一,傳說由觀音菩薩化身而成。從崗巴拉山口可俯瞰湖面全景。
➤ 卡若拉冰川
海拔約5,600米,雪白冰壁和經幡、藍天交錯。冰川正以肉眼可見的速度後退,能親眼看到的時間也越來越少。
➤ 白居寺
薩迦、噶當、格魯三派共存的寺院。十萬佛塔高42米,九層77間佛堂,被譽為「西藏佛塔之王」。
➤ 日喀則
西藏第二大城,前往珠峰前的最後一個大城市。
★貼心提醒:
前往珠峰除入藏函外,需統一在日喀則辦理旅行證。若遇系統故障或旺季排隊人多,辦理時間可能拉長,導遊會依進度彈性調整當天行程。
早餐:酒店早餐
日喀則希爾頓五星供氧酒店
或同級供氧酒店

車子沿著山路一圈一圈往上繞,到了海拔約5,198米的加烏拉山口,喜馬拉雅山脈一字排開,天氣好時可以同時看到包括珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰在內的五座八千米級雪山。繼續往前到絨布寺,再進入珠峰大本營。今晚升級住絨布旅館,推開房門就是珠峰,入夜後滿天星斗壓在山頂上,這一晚會記很久。
➤ 加烏拉山口觀景台
海拔約5,198米,通往珠峰大本營的必經之地,也是眺望喜馬拉雅群峰的最佳位置之一。
➤ 絨布寺
世界上海拔最高的寺廟之一,1899年由寧瑪派高僧阿旺丹增創建,被稱為「離天空最近的寺廟」。
➤ 珠峰大本營
海拔約5,200米,是觀賞珠峰最近、最理想的地點。晴天時金字塔形的峰頂清清楚楚,傍晚有機會看到日照金山。
★貼心提醒:
絨布寺是否開放入內參觀,依現場政策而定。絨布旅館如因特殊原因無法訂到,改住珠峰大本營帳篷並退每人200CNY;如遇帳篷拆除,轉住珠峰山腳下四星酒店。珠峰住宿設施較簡樸,早晚溫差大,請備好羽絨外套。
早餐:酒店早餐
珠峰絨布旅館
(獨立衛浴、供氧設施)
※如無法入住,改住珠峰大本營帳篷並退每人200CNY

離開珠峰往西走,進入希夏邦馬保護區。這段路幾乎整天都在海拔4,500米上下,車窗外是雪山、冰川和大片草原,運氣好的話,藏羚羊、野犛牛就在路邊低頭吃草。經過佩古措時,八千米雪峰倒映在湖面,安靜得像一幅畫。晚上住進薩嘎新開的供氧酒店,洗個熱水澡、好好睡一覺,把體力留給後天的轉山。
➤ 希夏邦馬保護區
希夏邦馬峰是唯一一座完全在中國境內的八千米級雪山,保護區是藏羚羊、野犛牛等高原動物的家。
➤ 佩古措
希夏邦馬峰腳下的高原湖泊,晴天時雪峰倒映湖面。車子沿湖岸經過,從車窗遠觀。
➤ 薩嘎
雅魯藏布江上游的小鎮,前往神山聖湖的最後一個中繼站。
今天是轉山前海拔最高的一段車程,上車後動作放慢、多喝溫水,有任何不舒服請馬上告訴導遊。
早餐:簡易早餐
薩嘎木林森供氧酒店
或同級供氧酒店

一路往西,穿過顏色斑斕的五彩沙漠,抵達聖湖之王瑪旁雍措,這是今天的第二座聖湖。南岸的納木那尼雪峰倒映在湖面,天晴時往北還能遠遠望見岡仁波齊。旁邊只隔一道山丘的拉昂措,一邊淡水、一邊鹹水,一聖一鬼,氣質完全不同。傍晚抵達神山腳下的塔欽,今晚住萬豪國際,整夜彌散式供氧,為明天轉山做最後準備。
➤ 五彩沙漠
雅魯藏布江上游的高原秘境,沙丘呈現金黃、紅、白等多種顏色,在高原陽光下特別鮮明。
➤ 瑪旁雍措
西藏三大聖湖之一,藏傳佛教、印度教與苯教都視為聖地,相信湖水能洗淨罪業。
➤ 拉昂措
與瑪旁雍措一山之隔的「鬼湖」,湖畔幾乎寸草不生。站在湖邊往南看,納木那尼雪峰和深藍湖水能同時入鏡。
➤ 塔欽
岡仁波齊轉山的起點小鎮。
早餐:酒店早餐
塔欽Kailas萬豪國際供氧酒店
或同級供氧酒店

轉山正式開始。從經幡廣場出發,穿過雙腿佛塔,沿著拉曲河谷一路往裡走,坡度和緩,是讓身體適應高海拔步行的關鍵一天。途中經過曲古寺,抬頭就能看見神山聖影。傍晚抵達止熱寺,這裡正對岡仁波齊北壁,是整座神山最完整的一面。
✨ China2Go 專屬優勢
起點安排接駁車直達,省下前段平路,雙腳的力氣留給真正的轉山路。
➤ 沿途亮點
- 經幡廣場:五色經幡獵獵作響,廣場前的雙腿佛塔相傳從中間穿過可洗淨罪業。
- 曲古寺:轉山途中第一座寺院,供奉罕見的飛來海螺,喇嘛誦經時會吹響為朝聖者加持。
- 止熱寺:第一晚落腳處,正對岡仁波齊北壁。
★貼心提醒:
止熱寺為多人間,設施簡樸,是轉山途中唯一沒有供氧設備的一晚。如需騎馬、背夫或行李托運,價格依現場協商,建議提前與導遊確認。
早餐:酒店早餐
止熱寺多人間或同級

天還沒全亮就走出房門,看第一道陽光把岡仁波齊北壁染成金色,這是很多人轉山最想帶回家的畫面。接著往上爬,經過天葬台,翻越海拔約5,630米的卓瑪拉山口,這是轉山全程最高點,朝聖者在這裡掛經幡、撒隆達。下方是碧綠的慈悲湖,再一路下坡到不動地丁,由接駁車接回塔欽,晚上回到萬豪好好恢復。
➤ 沿途亮點
- 神山北壁日出:止熱寺正對北壁,日照金山就在眼前。
- 卓瑪拉山口:海拔約5,630米,轉山最高點,經幡鋪滿山口。
- 慈悲湖:山口下方碧綠如玉,也被稱為「空行母沐浴之地」。
✨ 為什麼是精華轉山
傳統轉山要走三天、超過50公里。China2Go把神山北壁、天葬台、卓瑪拉山口這段最精華的路完整保留,翻過埡口後由接駁車回塔欽,體力用在最值得的地方,回來還能睡在供氧酒店。
今天海拔高、下坡長,請帶保溫瓶、乾糧與防曬,放慢步伐、穩住呼吸。6人小團一位導遊,導遊有餘裕照顧每一位團員的狀況。
早餐x
午餐x
晚餐x
塔欽Kailas萬豪國際供氧酒店
或同級供氧酒店

轉完山,旅程轉進阿里的歷史深處。遠古湖底的沉積層,被流水和風切割成一整片札達土林,有的像城堡、有的像佛塔。古格王國曾在這裡興盛數百年,後來卻神秘消失,只留下依山而建的王城遺址和至今色彩鮮豔的壁畫。傍晚斜陽照在土林上,是阿里最上鏡的時刻。
➤ 札達土林
遠古湖底經漫長歲月風化而成,綿延不絕,傍晚光線斜照時層次最分明。
➤ 古格王朝遺址
王城從山腳的民居、寺院一路堆疊到山頂王宮,洞窟壁畫是西藏藝術史的重要寶庫。
★貼心提醒:
古格遺址需沿陡峭土階往上爬,海拔約3,800米,請穿防滑鞋。洞窟壁畫多數禁止拍照,請遵守現場規定。
早餐:酒店早餐
札達崗嘎底斯供氧酒店
或同級供氧酒店

今天走的是阿里最少人知道的一段。皮央.東嘎整座山壁布滿上千個洞窟,部分保留了融合印度、中亞與藏地風格的壁畫;霞義溝則是赭紅與土黃交錯的峽谷,遊客不多,能安安靜靜看阿里荒原的原始樣貌。晚上抵達阿里的行政中心獅泉河,是接下來藏北長途路段前最好的補給站。
➤ 皮央.東嘎遺址
西藏規模最大的石窟群之一,走進來像翻開一本千年前的畫冊。
➤ 霞義溝
色彩濃烈的紅色峽谷,在陽光下格外鮮明。
➤ 獅泉河
阿里地區行政中心、印度河上游源頭之一,有商店、有餐廳,可以好好補給。
★貼心提醒:
接下來幾天進入藏北長途路段,建議今晚補齊零食與飲水,手機和行動電源也請充飽。今晚酒店不供氧,房內另外加配製氧機。
早餐:酒店早餐
獅泉河維也納國際酒店 或同級
(房內加配製氧機)

正式踏上阿里大北線的湖泊之路。藏北高原上湖泊一座接一座,當地人笑稱「一措再措」。聶爾措是翡翠綠配白色鹽灘,物瑪措則被一條陸地切成好幾塊,公路就從湖中間穿過,近處翡翠綠、中間奶藍、遠方深藍,像大地打翻了調色盤。傍晚經過達繞措,為一整天的湖泊之旅收尾。
➤ 聶爾措
中國最大的碳酸鹽型鹽湖,車窗遠觀綠白相間的湖面。
➤ 物瑪措
北線最適合拍照的地方之一,一次看到好幾種藍綠色。
➤ 達繞措
抵達改則前的最後一座湖,傍晚光線最美。
★貼心提醒:
沿途部分湖泊受路況與保護區規定限制,僅安排車上或路邊遠觀。改則位於藏北深處,住宿條件無法與城市相比,今晚入住的已是當地精挑的供氧酒店,房間乾淨、有熱水。
早餐:酒店早餐
改則全季三鑽供氧酒店 或同級
(當地條件有限)

今天穿越羌塘荒原,這是很多人去了西藏好幾次都沒機會走進的地方,藏羚羊、藏野驢、野犛牛在這裡自由奔跑。河流在大地上沖刷出一棵巨樹的紋路,要從高處往下看才看得到全貌。下午走近苯教最神聖的當惹雍措,湖水湛藍,背後是達果雪山,湖邊文部村的生活方式至今幾乎沒變。
➤ 羌塘荒原
幾乎沒有人煙的高原荒野,窗外出現奔跑的身影時,先別急著拿手機,用眼睛好好看一眼。
➤ 大地之樹
河流沖積在藏北高原刻出的巨樹紋路,是北線最讓人驚嘆的自然奇景。
➤ 當惹雍措
西藏苯教第一神湖,信徒逆時針轉湖,方向與藏傳佛教相反。
★貼心提醒:
大地之樹需從高處或空拍才看得到完整樹形,現場會依天氣與觀景條件安排。今天車程較長、沿途地廣人稀,需要上洗手間請提早告訴導遊。
早餐:酒店早餐
尼瑪雲天洲際供氧酒店
或同級供氧酒店

達則措湖岸的山坡上,一層一層像階梯的痕跡是遠古湖水留下的舊湖岸,最高一層比現在湖面高出五十米。接著來到西藏第一大湖色林措,湖面一眼望不到邊。今晚住班戈,是整趟旅程最後一晚在藏北高原上,天氣好的夜裡,走出門就是滿天星星,運氣好還能看見銀河。
➤ 達則措
湖邊草原上運氣好能看到藏羚羊。
➤ 色林措
西藏第一大湖、中國第二大鹹水湖,藏語名字帶有「魔鬼湖」之意,相傳湖底鎮著吞食生靈的魔鬼色林。
➤ 藏北星空
海拔高、空氣乾淨、沒有光害,是整趟旅程看星空的最佳一晚。
晚上看星星記得穿羽絨外套,不要離開酒店太遠,可以到酒店觀景台看,外出務必告知導遊。
早餐:酒店早餐
班戈星際星空供氧酒店 或同級供氧酒店

最後一座聖湖。納木措藏語意為「天湖」,湖面海拔約4,718米,南岸是終年積雪的念青唐古拉山,湖水和天空連成一片。從第三天的羊卓雍措、第六天的瑪旁雍措,到今天的納木措,三大聖湖在這一刻全部走完。
西藏有句老話:「馬年轉山,羊年轉湖。」藏曆羊年是納木措的朝聖大年,傳說這一年諸佛菩薩聚集湖畔,轉湖功德加倍,湖邊會看到比平常多很多的轉湖信眾。
之後一路下坡回拉薩,海拔降了一千多米,呼吸明顯輕鬆。走過珠峰、神山、聖湖和藏北荒原,再看到布達拉宮,感受會跟第一天很不一樣。
➤ 納木措・扎西半島
三大聖湖最後一站,扎西半島是觀賞納木措最經典的位置。
➤ 回到拉薩
半個月的高原旅程回到起點。
★貼心提醒:
本行程於納木措扎西半島停留參觀,未安排完整的轉湖徒步。湖邊風大,外套、墨鏡、防曬都要準備好,也請不要踩進湖水、不要移動瑪尼堆。
早餐:酒店早餐
拉薩希爾頓惠庭供氧酒店
或同級供氧酒店

➤ 送機・送火車(全天候專屬服務)
提供全天候24小時專屬接送,不論清晨航班或深夜列車,專車專人在酒店等候,不拼車、不等待,準時送您到機場或火車站。
➤ 青藏火車
如選擇搭青藏火車離開,團隊可代訂臥鋪票(需提前申請,視票況而定)。列車經過雪山、草原、冰河與藏區村落,一邊看風景,一邊慢慢從高原回到平地。
如需延伸行程,CITS國旅環球-China2Go在成都、重慶、北京、張家界、雲南、貴州、新疆等地皆有據點,可請專員協助安排住宿與後續行程。
早餐:酒店早餐
費用細節
- 小團尊享:此行程限定 6 人精品小團,每團配置 1 位專業導遊。轉山與藏北長途路段,導遊能即時掌握每位團員狀況,協助調整步伐,確保安全舒適。
- 用車:全程安排 VIP 豪華合格保母車(9 座 2025 年全新車型),座椅具通風、加熱功能,附 USB 與 Type-C 充電孔,一人一座、座距寬敞。
- 住宿:全程雙人房,若需單人入住則需補差價。除轉山止熱寺為多人間、珠峰入住絨布旅館、改則為三鑽酒店外,其餘均為四鑽以上供氧酒店,含一晚日喀則五星希爾頓。
- 保險加贈:包含旅行社責任險與車輛座位險,額外加碼 高原旅遊保障險(保額 50 萬人民幣)。
- 專業辦證:全程協助辦理入藏函、旅行證、軍區件等所需證件。
- 門票安排:已含行程所列景點門票及觀光車,並 包含轉山不動地丁回程接駁車。布達拉宮及其他需預約景區由我們提前辦理。
- 專職司機:具高原駕駛經驗的專職司機全程服務。
- 專業導遊:中文導遊全程隨行,6 人一導遊。若需英文或其他語言導遊,可提前告知專員。
- 安心配備:隨車附 4L 醫用氧氣鋼瓶一瓶。
- 貼心服務:每位貴賓贈精美哈達一條,每日農夫山泉礦泉水暢飲。
- China2Go 阿里大禮包:隨身氧氣瓶、葡萄糖、個人鼻吸管、濕紙巾、青稞酥、特色零食。
- 專屬接送:含拉薩機場或火車站專車接送,不拼車,出站即迎接並協助搬運行李。
「旅遊意外險、旅遊車座位險、旅行社責任險、高原保證險」四險齊全
- 餐食:除行程表所列酒店早餐外,其餘正餐由貴賓自理。如需協助,導遊可建議或代為安排。
- 自費項目:行程表以外的活動與個人消費,皆不含於團費內。
- 大交通:出發地往返拉薩的機票或火車票不包含,可推薦航班或協助代訂。
- 小費:司機與導遊服務小費建議 每人每日共 60 CNY(司機、導遊各 30 CNY)。
- 轉山背伕與馬匹:如需背伕、馬匹或行李托運,費用依現場協商自付。
其他常見問題
- 適用旅客:本行程接受台灣、香港、澳門,以及馬來西亞、新加坡等免簽或簽證便利國家旅客報名;其他國籍旅客請事先與專員確認。
- 退款條款:(依觀光局標準訂立)
- 出發日 41 日前取消,賠償旅遊費用 5%。
- 出發日 31–40 日內取消,賠償旅遊費用 10%。
- 出發日 21–30 日內取消,賠償旅遊費用 20%。
- 出發日 2–20 日內取消,賠償旅遊費用 30%。
- 出發日 前 1 日取消,賠償旅遊費用 50%。
- 出發日 當日或之後取消,賠償旅遊費用 100%。
- 不可抗力條款:如因自然災害、航班延誤、政策調整等不可抗力因素導致額外費用,旅行社不承擔賠償責任,但將全力協助處理。
- 中途退出:若因個人原因中途退出或活動未完成,視同自動放棄,已付費用恕不退還。
- 門票政策:西藏 6–9 月為旅遊旺季,布達拉宮門票需提前預約,參觀時段由系統安排。
- 阿里北線路況:後段行經阿里大北線,多為長途車程,常有道路施工、坍方、積雪或河水暴漲,可能臨時封路或改道。導遊將依實際路況調整行程順序或替換景點,以安全為第一優先。
- 湖泊遠觀說明:沿途部分湖泊受路線、地形或保護區規定限制,僅安排車上或路邊遠觀,不另行下車停留。
- 健康建議:高血壓、心臟病、哮喘或感冒等旅客,請於報名前先徵詢醫師意見,確認適合參加高原行程。
- 轉山注意事項:本行程為岡仁波齊精華轉山,兩天合計步行約 24 公里,最高點為海拔約 5,630 公尺的卓瑪拉山口,屬高原中強度徒步。建議具一定體能基礎,並依導遊指引量力而行。若因身體狀況無法完成,旅行社將協助安排返回塔欽、日喀則或拉薩之交通與住宿,相關費用需自行負擔。
- 接待條件:阿里與藏北部分地區接待條件有限,止熱寺、絨布旅館、改則住宿較簡樸,敬請保持合理期望並尊重當地文化與習俗。
- 住宿安排:單人報名如產生自然單間,將協助安排同性別旅客拼房;若無法拼房則需補單人房差。
- 現金準備:偏遠地區電子支付可能不便,建議攜帶人民幣現金約 2,000–5,000 元。拉薩、日喀則、獅泉河可使用微信支付、支付寶,但須提前綁定。
- 購物保證:本行程承諾 0 購物,如發現強制購物,將退賠 5000 CNY。
- 自費活動:依團隊實際行程時間,由導遊說明後,旅客可自由決定參加,絕不強迫消費。
- 語言服務:行程默認安排中文導遊,若需其他語言導遊,請提前告知以便協助安排。
西藏行程默認為中文導遊,若需不同語系導遊,請提前告知可以協助安排
- China2Go 阿里大禮包:每位貴賓一份,含隨身氧氣瓶、葡萄糖、個人鼻吸管、濕紙巾、青稞酥與特色零食,長途車程與轉山途中隨時補給。
- 每日礦泉水:每人每日農夫山泉礦泉水暢飲,高原乾燥更要記得補水。
- 車載醫用氧氣:隨車配備 4L 醫用氧氣鋼瓶,應對突發狀況。
- 祈福經幡活動:每位貴賓可參加掛經幡、撒隆達祈福,為旅程留下特別回憶。
- 健康限制:有嚴重高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病史的旅客,建議勿參加,以免影響健康與安全。
- 台灣旅客特別規定:65 歲以上旅客須提供醫院出具之健康證明,內容需包含血壓、血糖、心跳等數值,並註明「適合前往高原旅遊」,且需加蓋醫師與醫院章。(其他地區旅客暫無此要求)
- 不建議參團人群:孕婦、糖尿病需施打胰島素者、腦部或眼科手術史、肺部疾病、重大手術病史等旅客,建議避免參加高原行程。
- 初抵高原請勿劇烈活動,前兩天建議不洗澡不洗頭,以免著涼影響適應。
- 阿里與藏北多數路段海拔超過 4,500 公尺,比一般西藏行程更高,行前更要保持好體能與睡眠。
- 請隨身準備墨鏡、潤唇膏、防曬乳,高原紫外線比平地強很多。
- 高原反應屬正常現象,多數人 1–3 天內會逐漸適應;如感到不適,請立即告知導遊。
- 長途車程多,建議自備零食與乾糧補充體力。
- 有健身習慣者,建議出發前兩週停止高強度訓練,改做有氧運動。
- 出發前可依醫囑準備丹木斯、紅景天或葡萄糖粉等,以備不時之需。
- 避免熬夜,作息穩定能幫助身體更快適應。
- 飲食宜清淡,多吃蔬果,避免暴飲暴食與飲酒。
- 高原早晚溫差大,穿著分層衣物,隨時增減避免感冒。
- 乘車途中如感到不適,可放慢呼吸並使用隨身氧氣瓶,晚上也可打開酒店供氧設備。
- 轉山途中與藏北偏遠路段可能長時間沒有訊號,出發前請先與家人聯繫好,並準備漫遊方案或支援中國大陸的 eSIM。
- 保持心情放鬆,過度緊張反而會加重高原反應。
- 可以適量喝酥油茶,有助補充體力、減緩高原不適。
CITS國旅環球-China2Go 希望帶給每位貴賓與以往不同的旅行體驗!
此行程集合地點為【拉薩】,無論來自台灣、香港、澳門、馬來西亞、新加坡等地的貴賓,皆可自行選擇搭乘飛機或火車前往集合。
由於入藏函需依據航班資訊申請,請務必於購票前先與專員確認航班與時間,以確保申辦順利。
機票部分,貴賓可選擇由 CITS國旅環球-China2Go 協助代訂;也可自行購票,累積信用卡里程或積分,前後行程也能安排得更彈性。
CITS國旅環球-China2Go 希望讓貴賓在旅途中擁有更多彈性與選擇!
我們每日安排酒店早餐(轉山期間除外),其餘正餐保留給貴賓自由決定。在拉薩、日喀則、獅泉河等城鎮,藏餐、川菜、火鍋、小吃選擇都不少,可以依自己的口味挑。藏北偏遠地區餐廳較少,導遊會提前提醒大家補給,需要時也會協助安排或代訂餐食,是否參加完全由貴賓決定。
不含團餐,反而能吃到自己真正想吃的,也不會被統一的團餐綁住。
轉山是一段對體力與心志都有挑戰的旅程,請特別注意以下事項:
- 行李攜帶:轉山期間只在山上住一晚(止熱寺),大行李留在塔欽酒店,隨身帶 10–20L 登山背包即可,放保暖衣物、雨具、行動電源、保溫瓶、乾糧、個人藥品與小額現金。
- 裝備準備:必備防風防雨外套、登山鞋、頭燈,建議攜帶登山杖減輕下坡時膝蓋的負擔。
- 體能與健康:第二天翻越卓瑪拉山口後是長時間下坡,請保持穩定步伐,量力而行。如有嚴重不適,請立即告知導遊。
- 飲食補給:隨身帶能量棒、巧克力或葡萄糖,隨時補充熱量。
- 文化禮儀:依順時針方向轉山,尊重當地宗教信仰,避免隨意拍攝僧侶與朝聖者。
- 安全提醒:山區氣候多變,請勿單獨脫隊,務必遵循導遊指引。
轉山不只是一段路,也是一次和自己對話的機會。準備充分、心存敬畏,走完會留下很深的回憶。
- 入藏函申請:外國護照及台灣旅客前往西藏旅遊需辦理「入藏函」,由我社全程代辦,貴賓只需配合提供資料。
- 港澳人士無須辦理入藏函,邊防證等由旅行社代為辦理。
- 阿里加辦證件:阿里與藏北路線另需旅行證、軍區件等文件,均由我社代辦。
- 所需資料:
- 有效護照首頁掃描件
- 中國簽證或台胞證影本(依個人身分而定)
- 辦理時間:入藏函需提前 30–45 天申請,請盡早報名並提交資料。
- 注意事項:請先與我社確認航班再購票,避免買到無法配合入藏函申請的機票。
- 政策變動:西藏政策可能依時期與地區調整,如有臨時變動,我社將即時通知並協助處理。
- 年齡:依規定持台胞證 65 歲以上旅客需準備公立醫院開立的健康證明。
諮詢專員
我們收到後將於上班時間儘快處理您的諮詢。
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快速了解阿里轉山北線重點
CITS中國國旅,創立至今已有70多年歷史,服務網絡遍及中國大陸各省,更於全球60多個國家設有註冊合格的旅遊公司。多年來,我們已累計接待超過1,000萬名外賓及國際重要代表前來中國大陸旅遊與參訪。
我們秉持「誠信為本,服務至上」的理念,致力為每一位旅客提供專業的行程設計與細緻接待服務。不同於一般旅行社,我們絕不安排醫生看診打針等額外高收費項目,更承諾「100%純玩無購物」,若有違約,賠付人民幣5000元。我們堅持讓每一位旅客留下對中國大陸美好而真實的旅遊回憶。
純玩承諾:100%純玩無購物,違約即賠5000元。
行程設計:南進北出不走回頭路,珠峰大本營+岡仁波齊精華轉山+阿里北線,15天走完西藏最遠的那一圈。
三大聖湖:羊卓雍措+瑪旁雍措+納木措,一趟全部收齊。
文化深度:布達拉宮+大昭寺+八廓街+白居寺+古格王朝+皮央.東嘎石窟。
藏北秘境:物瑪措+大地之樹+當惹雍措+色林措+羌塘荒原,很多人去過西藏好幾次都沒走過的路。
轉山安排:精華轉山兩天,第一天緩坡適應,第二天翻越卓瑪拉山口,再由接駁車回塔欽,晚上住回供氧酒店。
住宿升級:日喀則五星希爾頓、塔欽萬豪國際、拉薩希爾頓惠庭;珠峰升級絨布旅館;除止熱寺外全程供氧或製氧。
特色贈送:布達拉宮景觀下午茶+高原旅遊險+隨車氧氣瓶+阿里大禮包+撒隆達+個人旱地拔蔥影片+掛經幡。
專業保障:西藏合格專職司機+中文導遊(有需要可申請英文/其他語系),保險四險齊全。
小團貼心:4–6人一導遊,單人也能拼團。
★ 6人小團 ★
我們的轉山行程堅持六人小團制,單人報名也能協助拼團,不會被併進大團。
每六位貴賓就有一位導遊全程陪伴。轉山翻越卓瑪拉山口、走長下坡時,導遊能隨時留意每個人的狀況,提醒調整步伐、補水、保暖,體力不支時也能第一時間協助。
到了阿里北線,一天動輒好幾百公里沒有商店、沒有訊號,小團的機動性就更重要:想停車多拍一下物瑪措、多看一眼路邊的藏羚羊,六個人商量一下就能決定。
★景點詳細介紹★
消失的古格王國
王國曾在阿里興盛數百年,卻在短時間內神秘消亡,至今沒有定論。
▸ 依山而建的王城
民居、寺院、王宮從山腳一路堆到山頂,整座土山就是一座城。
▸ 千年壁畫
洞窟裡的壁畫至今色彩鮮艷,是西藏藝術史的重要寶庫。
▸ 札達土林
遠古湖底被風雕成的城堡群,夕陽一照,整片大地染成金色。
苯教第一神湖
▸ 逆時針轉湖
苯教信徒轉湖方向與藏傳佛教相反,在湖邊常能看到逆時針前進的朝聖者。
▸ 達果雪山
湛藍湖水背後就是神山,湖邊文部村仍保留古老的生活方式。
▸ 大地之樹
河流在藏北高原刻出巨樹紋路,從高處俯瞰才看得到全貌。
西藏三大聖湖,一趟收齊
一座在山南、一座在神山腳下、一座在藏北,許多人跑了好幾趟西藏都湊不齊。
▸ 羊卓雍措
第三天,翻過崗巴拉山口,俯瞰碧玉般的湖面。
▸ 瑪旁雍措
第六天,聖湖之王,與岡仁波齊遙遙相望。
▸ 納木措
第十四天,天湖與念青唐古拉山連成一片,三大聖湖在這裡收尾。
大地的調色盤
▸ 湖中公路
湖水退去露出一條陸地,公路從湖中間穿過,把湖切成好幾塊。
▸ 一次看見好幾種藍
近處翡翠綠、中間奶藍、遠方深藍,每一塊的顏色都不一樣。
▸ 只有北線看得到
四周是藏北荒原與紅褐色山丘,走阿里南線的人看不到這片風景。
岡仁波齊精華轉山,體力用在最值得的地方
傳統轉山要走三天、超過50公里,很多人卡在體力,最後只能在山腳遠望。精華轉山把最值得走的那一段完整留下來,兩天就能翻過卓瑪拉山口。
▸ 第一天:緩坡適應
接駁車直達經幡廣場起點,經過曲古寺,步行約13公里到止熱寺。坡度和緩,是讓身體慢慢跟上高海拔的一天。
▸ 第二天:翻越卓瑪拉山口
清晨在止熱寺看岡仁波齊北壁日照金山,接著經過天葬台,翻越海拔約5,630米的卓瑪拉山口,再下坡到不動地丁,步行約11公里。
▸ 接駁車回塔欽,住回供氧酒店
翻過埡口後由接駁車直接接回塔欽,當晚睡在萬豪國際,整夜彌散式供氧,不用在山上多熬一晚。
▸ 6人小團,導遊照顧得到
轉山路上每六位貴賓就有一位導遊陪伴,誰走得慢、誰需要補水,導遊都看得到。
阿里轉山小團,導遊才照顧得到
6人一小團,採用9人座保姆級豪華VIP合格車輛,一人一座
阿里環線住宿條件有限,每一晚都經過精挑細選
除轉山止熱寺外,全程供氧或製氧酒店,含日喀則五星希爾頓與塔欽萬豪國際



