西藏林芝精華8日｜拉薩、巴松措、魯朗、 納木措-防高反首選
西藏林芝精華8日
林芝低海拔進入西藏，防止高原反應首選行程，8天精華且不上珠峰大本營版本，並加碼兩大聖湖饗宴
8天7夜
拉薩-日喀則->
珠峰大本營->
日喀則->拉薩
4人起發團
18人滿團
單人可以參加拚團
100%純玩
無購物
違約承诺赔2,000CNY
精選4鑽酒店
承諾4年內酒店
※珠峰大本營與部分阿里偏遠地區除外
旅遊意外險
加碼贈高原旅遊險
景點掛祈福經幡
布達拉宮美景下午茶
精美轉經輪
隨身氧氣瓶
景點門票全包
7580CNY
行程地圖
防止高原反應專屬行程
提供全天候24小時接機服務，專屬司機都會在出口舉牌恭候，專車專用，為第一時間把您安全送抵酒店。
林芝海拔約2900米，是西藏少數適合初次進藏旅客的低海拔第一站。
第一天到後，多做休息，身體有更多時間逐步適應高原環境，踏上更安心的雪域旅程。
★貼心提醒：
除了適應氣候與休息，林芝也是藏地最宜人的城市之一，也可到酒店旁邊晃晃，探索林芝市區，到公園或是老街慢步享受藏區風光、或在藏式茶館坐坐，感受悠閒的高原慢生活。
請自理
桔子酒店（林芝犛牛廣場店）或同級
啟程翻越 色季拉山（海拔約 4,700 公尺），這裡是雅魯藏布江與尼洋河的分水嶺，也是進入林芝的天然門戶。沿途常見經幡隨風飄揚，祈願聲聲，為旅程增添神聖氛圍。
天氣晴朗時，可在此遠眺 南迦巴瓦峰。它是西藏最美、同時也是最神秘的雪山之一，被譽為「中國最美雪山」。海拔 7,782 公尺的尖銳雪峰，常年隱匿於雲霧之中，能見到它的真容，被視為旅途中最大的幸運。
繼續前行，來到 魯朗林海觀景臺。這裡被譽為「西藏小瑞士」，雪山、雲霧、森林與草甸交織，四季皆有不同的美：春天杜鵑花盛開，夏日綠林蒼翠，秋季層林盡染，冬季銀裝素裹。站在觀景臺，整片森林如同波濤般起伏，景象壯觀而靜謐。
➤ 色季拉山：翻越高山隘口，經幡飄揚，感受高原的蒼茫與神聖。
➤ 南迦巴瓦峰：海拔 7,782 公尺，中國最美雪山。能親眼見到真容，被譽為一生幸運。
➤ 魯朗林海觀景臺：藏東最美森林，四季如畫，被譽為「西藏小瑞士」。
★ 貼心提醒
色季拉山海拔較高，停留觀景時注意保暖並避免劇烈活動。
南迦巴瓦峰常年雲霧繚繞，建議清晨或天氣晴朗時前往，拍攝機率更高。
魯朗林海觀景臺四季皆美，記得帶上相機，慢慢欣賞高原森林的壯麗。
早餐:酒店早餐
桔子酒店（林芝犛牛廣場店）或同级
秀巴古堡坐落於峽谷深處，蒼翠山林間高聳的石碉樓遺跡，猶如守護歲月的巨人。這片古堡群已有上千年歷史，融合了吐蕃、漢族與苯教文化，既是古時軍事防禦的要塞，也是宗教活動的重要場所，被譽為「雪域活的歷史」。
隨後前往巴松措，被譽為「西藏小瑞士」，四周雪山環繞，湖水清澈如鏡，碧綠的湖面在陽光照耀下閃爍粼粼波光。湖心矗立的錯宗工巴寺已有千年歷史，寺廟雖不大，卻因依水而建，顯得格外神秘靈動。
啟程返回拉薩，這座雪域高原的心臟之城。抵達市區後，您將體驗到截然不同的氛圍，一邊是布達拉宮與大昭寺的莊嚴與神聖，一邊是八廓街人潮熙攘的煙火氣息。黃昏時分，陽光灑落在古老的城牆與街道上，整座城市被金光籠罩，讓人真切感受到「日光之城」的溫暖與厚重。
➤秀巴古堡：千年高原石碉群，軍事防禦與宗教文化的結晶，被譽為「小布達拉宮」。
➤巴松措：國家 5A 級景區，雪山、森林、湖泊相映成趣，湖心島寺廟更添神秘色彩。
➤拉薩：西藏心臟之城，聖地與人間煙火並存，最能展現高原厚重人文。
★貼心提醒：從林芝進入拉薩，海拔會從2900米逐漸升高到3600米左右。雖然大部分旅客已逐漸適應高原氣候，但建議仍維持放慢腳步、多補水、不劇烈運動。今晚入住拉薩市區，請注意保暖！
早餐:酒店早餐
拉薩喬穆朗宗供氧酒店或同級供氧酒店
走訪拉薩兩大宗教勝地——在扎基寺向財神祈福，感受信眾虔誠的轉經與供燈；午後前往色拉寺，體驗僧人辯經的震撼場景，近距離感受藏傳佛教的智慧與力量，度過充實而深刻的一天。
➤ 扎基寺（財神廟）
拉薩最靈驗求財地！獻糌粑、酥油燈、哈達祈福，當地人天天來。跟著 CITS2Go，感受香火與信仰，為自己添好運。
➤ 色拉寺（賞辯經）
拉薩三大寺之一！下午約3點僧人辯經，掌聲與智慧交織，體驗藏傳佛教精神力量。
★貼心提醒：
扎基寺可買小金卡求財或當伴手禮；色拉寺遇假日或法會，辯經可能暫停。
早餐:酒店早餐
拉薩喬穆朗宗供氧酒店或同級供氧酒店
深度感受拉薩的宗教與人文核心：登上雄偉壯麗的布達拉宮，俯瞰聖城風光；漫步熱鬧的八廓街，沉浸在古老市集與信仰氛圍中；最後走進大昭寺，領略藏傳佛教的神聖與莊嚴，這是一場與西藏靈魂最接近的體驗。
➤ 布達拉宮
西藏代表性世界遺產！宮殿、寺院與靈塔殿合一，珍藏佛像與唐卡。登高俯瞰拉薩與八廓古城，感受壯麗與神聖。
➤ 八廓街
拉薩必逛轉經道！圍繞大昭寺，兩側滿是手工藝品與唐卡小店，逛街轉經兩不誤。
➤ 大昭寺
「藏地心臟」，西藏最重要寺廟。供奉釋迦牟尼等身佛像，融合藏、唐、尼泊爾建築風格。
★ 甜茶下午茶
獨家贈送！邊品甜茶與藏式點心，邊欣賞布達拉宮，享受悠閒與儀式感。
早餐:酒店早餐
下午茶:賞布達拉宮精美下午茶
拉薩喬穆朗宗供氧酒店或同級供氧酒店
一路從聖湖到雪域奇觀：清晨造訪碧藍如寶石的羊卓雍措，欣賞高原湖光山色；隨後近距離仰望壯麗的卡若拉冰川，感受冰雪世界的純淨震撼；午後參訪白居寺，領略佛塔與古剎的莊嚴；最後回到拉薩
➤ 羊卓雍措
西藏三大聖湖之一！湖水碧藍如寶石，隨光線變幻。傳說為觀音化身，朝聖祈福、收穫好運。
➤ 卡若拉冰川
最壯觀公路冰川！海拔5,600米，冰壁垂直如巨型冰瀑。近距離感受雪山與藍天交織的純白世界，隨手一拍都是大片。
早餐:酒店早餐
拉薩喬穆朗宗供氧酒店或同級供氧酒店
清晨從拉薩出發，翻越 那根拉山口（海拔約 5,190 公尺），一路遠眺念青唐古拉山脈。抵達 納木錯 後，映入眼簾的是湖水與雪峰交織的聖潔畫面。
納木錯意為「天湖」，是西藏三大聖湖之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊。湖面廣闊如海，碧藍澄澈，湖畔白色佛塔與經幡隨風飄揚，映襯著遠方的雪峰，呈現出莊嚴而神聖的景象。
午後沿原路返回拉薩，途經草原牧場，常能見到牦牛、綿羊悠閒吃草。日落時分回到「日光之城」，靜享拉薩黃昏的悠閒與安然。
➤ 那根拉山口：海拔 5,190 公尺的制高點，遙望念青唐古拉山脈壯麗雪峰。
➤ 納木錯：西藏三大聖湖之一，被稱為「天湖」，湖水純淨碧藍，聖潔而廣闊。
➤ 返回拉薩：沿途草原牧場風光，傍晚再度回到「日光之城」。
早餐:酒店早餐
珠峰大本營帳篷標間
(如遇帳篷拆除會轉換至珠峰山腳下四星酒店)
➤ 送機・送火車（全天候專屬服務）
提供全天候 24 小時專屬接送服務，無論是清晨航班或深夜列車，我們皆安排專車專人接送，不拼車、不等待，確保您能準時、安全抵達機場或火車站，返程不耽誤。
CITS2Go 用心陪伴您旅程的最後一段路，讓您帶著美好的回憶與愉快心情，安心返回家鄉。
➤ 如果需要青藏火車代訂都可以協助安排！
早餐:酒店早餐
費用細節
- 用車：4–6 人團體安排 9 座 VIP 豪華旅遊車；8–18 人團體則升級為最新 2+1 高級旅遊車。所有車輛皆為 2025 年全新合格車型，保證舒適、安全與安心。
- 住宿：全程雙人房住宿，若需單人入住則需補差價。我們精選西藏當地優質酒店（四鑽標準，且開業或翻新不超過四年），僅珠峰地區住宿因條件限制例外，確保每位貴賓都能享受舒適體驗。
- 保險加贈：包含旅行社責任險與車輛座位險，額外加碼提供高原旅遊保障險（保額 50 萬人民幣），讓旅程更安心。
- 專業辦證：全程協助辦理入藏函、旅行證、軍區件等相關證件，免去繁瑣手續，讓您專心享受旅程。
- 門票安排：已含行程中所列景點門票及觀光車票。布達拉宮 1 號線及其他需預約景區皆由我們提前辦理，確保順利參觀。
- 專職司機：安排具備高原駕駛經驗的專職司機，全程提供貼心、安全的駕駛服務。
- 專業導遊：配備專業中文導遊全程隨行，一車一導，服務細緻周到。若需英文或其他語言導遊，可提前告知專員協助安排。
- 安心配備：隨車附帶 4L 醫用氧氣鋼瓶與葡萄糖，每位貴賓另提供一罐便攜式氧氣瓶，應對高原環境更安心。
- 貼心服務：每位貴賓贈送精美哈達一條，每日另提供兩瓶礦泉水，補充水分無憂。
- 專屬接送：包含西藏機場或火車站的專車接送服務，全程不拼車，出站即迎接並協助搬運行李，尊享便利體驗。
“旅遊意外險、旅遊車座位險、旅行社責任險、高原保證險”
四險齊全
- 餐食：除行程表所列之酒店早餐外，其餘正餐由貴賓自行安排，能自由探索更多當地美食。如需協助，導遊可提供建議或代為安排。
- 自費項目：行程表以外的額外活動與個人消費，皆不包含於團費內，貴賓可依需求自願參加。
- 大交通：由出發地往返拉薩的飛機或火車票不包含在行程內。我們可為您推薦合適的航班，亦可提供代訂服務，讓行程更省心。
- 小費：司機與導遊服務小費建議為每人每日共 60 CNY（含司機與導遊各 30 CNY），以表達對專業服務的感謝。
其他常見問題
- 適用旅客：本行程接受台灣、香港、澳門，以及馬來西亞、新加坡等免簽或簽證便利國家旅客報名；其他國籍旅客請事先與專員確認。
- 退款條款：（依觀光局標準訂立）
- 出發日 41 日前取消，賠償旅遊費用 5%。
- 出發日 31–40 日內取消，賠償旅遊費用 10%。
- 出發日 21–30 日內取消，賠償旅遊費用 20%。
- 出發日 2–20 日內取消，賠償旅遊費用 30%。
- 出發日 前 1 日取消，賠償旅遊費用 50%。
- 出發日 當日或之後取消，賠償旅遊費用 100%。
- 不可抗力條款：如因自然災害、航班延誤等不可抗力因素導致額外費用，旅行社不承擔賠償責任，但將全力協助處理。
- 中途退出：若因個人原因中途退出或活動未完成，視同自動放棄，已付費用恕不退還。
- 門票政策：西藏 6–9 月為旅遊旺季，布達拉宮門票需提前預約，可能因限制措施而調整參觀時間。
- 行程彈性：為配合當地實際情況，行程順序可能調整，但保證景點標準不變。
- 健康建議：高血壓、心臟病、哮喘或感冒等旅客，請於報名前先徵詢醫師意見，確認適合參加高原行程。
- 接待條件：西藏當地旅遊接待條件有限，敬請旅客保持合理期望並尊重當地文化與習俗。
- 住宿安排：單人報名如產生自然單間，將協助安排同性別旅客拼房；若無法拼房則需補單人房差。
- 購物保證：本行程承諾 0 購物，如發現強制購物，將退賠 2000 CNY。
- 自費活動：依團隊實際行程時間，由導遊說明後，旅客可自由決定參加，絕不強迫消費。
- 語言服務：行程默認安排中文導遊，若需其他語言導遊，請提前告知以便協助安排。
西藏行程默認為中文導遊
若需不同語系導遊，請提前告知可以協助安排
- 隨身氧氣補給： 每位貴賓配備 1 瓶便攜式氧氣罐，行程途中若有輕微不適可立即使用，應對高原環境更安心。
- 每日礦泉水： 每人每日提供 2 瓶（300ml）礦泉水，保持水分補給，避免因高原乾燥造成不適。
- 車載醫用氧氣： 隨車配備 4L 醫用氧氣鋼瓶，應對突發情況，保障旅程安全。
- 祈福經幡活動： 每位貴賓可參加掛經幡祈福儀式，體驗藏族文化，為旅程留下特別回憶。
- 健康限制： 有嚴重高血壓、心臟病、哮喘等慢性疾病史的旅客，建議勿參加，以免影響健康與安全。
- 台灣旅客特別規定： 65 歲以上旅客須提供醫院出具之健康證明，內容需包含血壓、血糖、心跳等數值，並註明「適合前往高原旅遊」，且需加蓋醫師與醫院章。（其他地區旅客暫無此要求）
- 不建議參團人群： 孕婦、糖尿病需施打胰島素者、腦部或眼科手術史、肺部疾病、重大手術病史等旅客，建議避免參加高原行程。
- 初抵高原請勿劇烈活動，前兩天建議不洗澡不洗頭，以免著涼影響適應。
- 請隨身準備防曬用品，如墨鏡、潤唇膏、防曬乳，避免紫外線過度照射。
- 高原反應屬正常現象，大多人在 1-3 天內會逐漸適應；如感到不適，請立即告知導遊。
- 路途遙遠，建議自備零食與乾糧，以補充能量並保持體力。
- 如果有習慣健身者，建議提早停止健身。
- 出發前可去藥房購買適合高原旅遊的藥品，如丹木斯或紅景天、葡萄糖粉等，以備不時之需。
- 保持良好睡眠與作息，避免熬夜，幫助身體更快適應高原環境。
- 飲食上宜清淡，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食與飲酒，以免加重腸胃與心肺負擔。
- 穿著保暖分層衣物，高原早晚溫差大，隨時增減衣物避免感冒才能更有效的防止高原反應。
- 乘車途中如感到不適，可適度深呼吸，並配合氧氣瓶或隨身氧氣罐使用，晚上也可以考慮在飯店打開供氧器具。
- 請保持心情放鬆，避免過度緊張或焦慮，心理壓力也會加劇高原反應。
- 到西藏旅行，建議可以適當引用當地的酥油茶可以有效的減緩高原反應的產生並且增強體力！
CITS2Go 希望帶給每位貴賓與以往不同的旅行體驗！
此行程集合地點為【拉薩】，無論來自台灣、香港、澳門、馬來西亞、新加坡等地的貴賓，皆可自行選擇搭乘飛機或火車前往集合。
由於入藏函需依據航班資訊申請，請務必於購票前先與專員確認航班與時間，以確保申辦順利。
機票部分，貴賓可選擇由 CITS2Go 協助代訂；更建議自行購票，不僅能累積信用卡里程或積分，還可靈活安排前後行程，讓旅程更自由、更具彈性與專屬感
CITS2Go 希望讓貴賓在旅途中擁有更多彈性與選擇！
我們每日安排早餐與一份下午茶，其餘正餐時間則保留給貴賓自由決定：
您可以在拉薩、日喀則、珠峰沿途，自由尋訪當地特色美食──無論是藏餐、中餐，還是街邊小吃與火鍋，都能依照自己的喜好選擇，完全不受限制。
不含餐的安排，讓行程更靈活、口味更自由，也避免了團餐統一安排的侷限與浪費。
若遇到特殊情況或時間限制，導遊會協助安排或代訂餐食，並事先告知，是否參加由貴賓自行決定，完全尊重個人意願。
自由用餐，更能品味到西藏獨有的好味道！
- 入藏函申請：外國護照及台灣、港澳居民前往西藏旅遊，需辦理「入藏函」；我社將全程代辦，貴賓只需配合提供必要資料。
- 所需資料：
- 有效護照首頁掃描件（港澳台以外的需要額外提供）
- 中國簽證或台胞證影本（依個人身分而定）
- 部分特殊行程可能需額外文件，如軍區批件，我社將提前通知
- 辦理時間：入藏函需提前 30-45 天 申請，請盡早報名並提交資料，以免影響行程。
- 注意事項：請勿自行購買無法配合辦理入藏函的機票，以免產生額外損失。如有疑問，請先與我社確認。
- 額外說明：西藏政策可能因時期與地區調整，若有臨時變動，我社將即時通知並協助處理。
💡 貼心提醒：辦理入藏手續雖繁瑣，但由我們全程代辦，您只需準備好必要文件，就能安心等待出發！
CITS2Go 中國國旅環球 信用與特色
CITS中國國旅，創立至今已有70多年歷史，服務網絡遍及中國大陸各省，更於全球60多個國家設有註冊合格的旅遊公司。多年來，我們已累計接待超過1,000萬名外賓及國際重要代表前來中國大陸旅遊與參訪。
我們秉持「誠信為本，服務至上」的理念，致力為每一位旅客提供專業的行程設計與細緻接待服務。不同於一般旅行社，我們絕不安排醫生看診打針等額外高收費項目，更承諾「100%純玩無購物」，若有違約，當場賠付人民幣2000元。我們堅持讓每一位旅客留下對中國大陸美好而真實的旅遊回憶。
![CITS國旅客人]](https://china2go.com/wp-content/uploads/2025/08/圖片_2025-08-21_134216_721-300x225.png)
100%純玩無購物，違約即賠2000元-給你最美的西藏行程
低海拔進入西藏：擔心高原反應(高反)的遊客最適合的行程，低海拔入西藏緩慢身高海拔，且無上珠峰大本營
用餐：共7早餐＋1次布達拉宮景觀下午茶；無含正餐，午晚餐自理(可請導遊協助推薦或安排)
住宿：共7晚
文化巡禮：扎基寺財神祈福＋色拉寺辯經＋布達拉宮＋大昭寺＋八廓街＋扎基寺＋色拉寺，深入體驗西藏佛教聖地的人文底蘊
聖湖祈願：羊卓雍措＋納木錯，兩大西藏聖湖，感受湖泊的純淨與神聖
自然奇觀：卡若拉冰川＋色季拉山遠眺南迦巴瓦峰＋魯朗林海觀景臺＋巴松措，冰川、雪峰、森林與湖泊交織成畫
歷史古堡：秀巴古堡，高原石堡群，見證工布地區的歷史傳奇
特別贈送：布達拉宮下午茶＋隨車與隨身氧氣瓶＋接機禮物
費用含景點門票：上述所列景點與景交車
交通：西藏合格專屬車輛，2025年合格高級旅遊車
保險：四險齊全－旅行險＋高原保險＋車位險＋責任險
司機導遊：西藏當地合格專業中文導遊（需要英文與其他語系請洽顧問），高原合格專業司機
其他：不含午晚餐、往返大交通、個人消費與小費、單房差
★ 2025年最新車輛★
西藏路途遙遠，我們全面升級至最新款合格旅遊車輛，
承諾品質提升，費用不變，讓您一路安心舒適。
8-18人團體： 採用 2+1 座寬敞旅遊專車，乘坐更舒適。
4-6人小團： 配置 VIP 等級旅行車，專屬感受更尊貴。
